美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志的最新载体，发表了可以用食物解决的8个健康问题。这8种食物是天然药浮肿:吃芹菜。《食物与感情》作者伊丽莎白......

小儿咳嗽是一种常见症状。患了感冒、咽炎、喉炎、哮喘和肺炎、百日咳、支气管炎等疾患时，均会引起咳嗽。从生理功能而言，咳嗽是一种保护性的反射活动，能将呼吸道内的痰液和异物排出体外，从而保持呼吸道的清洁与通畅，有利于......

现在社会整形很流行，越来越多的女性通过整形来美化自己。其中微整形伤口小，恢复期快的特征受到很多女性的欢迎。人们经常说微型整形的好处，很多只是单方面理解微型整形，微型整形有什么项目，今天一起理解吧。微整形到底有哪......

在生活中，患糖尿病的人不少，糖尿病的症状是尿多、吃多、喝多。血糖过高是糖尿病的主要原因，而且肥胖症、高血压、高脂血症等都与糖尿病有关。因此，控制血糖值，保证血糖值稳定对健康至关重要。那么，血糖值上升的因素是什么？1......

研究表明，地区不同，饮食习惯不同，人的体味也不同。另外，每个人都有自己独特的人体气味，天生就像指纹一样，一生不变。但是，有些体味不是先天性的，是由于某种疾病引起的。让我们看看哪种味道是由疾病引起的。狐臭:腋臭患者常见，......

不射精症患者在性生活中阴茎不能在阴道中射精，患者在性交过程中没有性高潮的原发性不射精，要区别原发性绝对不射精和原发性选择性不射精，原发性绝对不射精在冷静的状态下从未发生过，射精多是由性无知和性压抑引起的，但平时......

所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。那么，三伏天吃什么最养生？推荐8种食物，健康......

现代社会生活节奏快，工作压力大。在白领的鲜的外表下，他们从早到晚都很忙，也有加班专家，在获得金钱回报的同时，白领们也支持健康。专家提醒白领们，再忙也忘不了健康。但是，在现实生活中，很多白领的生活方式不健康，可以说是危险......

五一假期是聚餐的好时机，吃大鱼肉的话，油脂过多容易变胖。此时，有必要吃乌龙茶、荷叶茶、冬瓜等消脂食物，清理肠胃。五一假期聚餐多喝8款消脂茶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱......

保持苗条的下半身是很多女性的梦想，有什么办法？在这里，要告诉大家，通过饮食就可以帮你达到消除下身脂肪的作用哦。今天，让我们看看保持下半身苗条的食物。8种食物有助于保持下半身苗条。红豆中含有的石碱酸是与咖啡因相似......

很多女性在上班的时候，一坐就8个多小时，很少运动。这样下去只会使脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃？教你8个小方法，轻松动动，健脾养胃让我们一起看看。现在的白领似乎越来越懒惰，早上进入办公室，坐在椅子上是一天，傍晚累得......

我国台湾地区献血中心的一份报告指出，台湾人的血太"油"了―――胆固醇和甘油三脂超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物习......

食物只能用来充饥吗？太小看这些食材了，他们还具有一些改善健康的功效，告诉你食物的八种另类用途。食物的另类用途1.奶酪防龋齿。忘记刷牙？那就吃奶酪吧。研究表明，吃1/4盎司(约7克)奶酪可以提高口腔pH值，预防龋齿，保护牙齿。......

美丽对女性来说很重要。可是爱美并不代表就一定漂亮。日常生活中不小心吃的食物是越来越丑陋的真正杀手。1、蛋糕:必然胖食物分为密集性和非密集性食物。除了果蔬不属于密集性食物外，其他食物如肉类、奶类、五谷类都属......

女性滋阴补肾，一般食疗效果好。女性的美，重视吃，很多食物也有滋阴补肾的效果。以下是一些有效的滋阴补肾食品。黑豆肾损失月经少，用于慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。黑芝......

1、8小时以外不学习的人胡适说:人和人的区别是8小时以外如何运用。有时间的人不会成功，挤时间的人会成功。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。什么样的想法什么样的生活。有学习才有选择权，没有知识，要有常识；没有常......

1、三文鱼6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可......

现代人追求骨感美，特别是女性，都热衷去减肥，其实女人太瘦了也不好。1、记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪，它加速大脑处理信息的能力，增强记忆。过于消瘦的人，营养缺乏使脑细胞受损严重，直接影响记忆力。2、流产几率大女......

昨天一大早朋友几家人一起去大连东沟爬山。虽然午餐已经预定在山下农家院，但因为孩子比较多，各家都带了一些包装零食，预备山上吃。简单地看了一下大家带的食品，我不得不说，营养品质普遍太差，垃圾食品是如此深入我们的生活，实......

由于口腔很容易就产生细菌，而在细菌持续增生后机会直接影响到人体的健康。因此，重视口腔问题对健康大有裨益。乳牙对婴儿很重要！因为牙齿是健康的前提，不仅对牙齿的生长有直接的影响，而且咀嚼后的恒牙的外形也会与牙齿有关......