男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。1、食用一定量的铬。......

话说当今的年轻人食福真是不浅，一是好吃的美食太多，二是他们对待美食很随性，见一个爱一个才是该有的"态度"，故对他们来说，花销首位是饮食也就不足为奇。那么你会在饮食上花多少钱？下面本站小编带来介绍。超6成90后花销首位......

宫颈癌患者应避免吃过于辛辣的蔬菜，少吃油炸、烟熏烧烤、腌制过的菜。1、宫颈癌患者需要尽量避免辣椒等辛辣刺激的蔬菜，还应避免麻辣烫、酒等其他刺激性饮食。2、宫颈癌患者应尽量避免腌制、熏烤、霉变的菜，比如酸菜等，以......

孕期的饮食是要格外注意的，诸如辣条、雪糕等，都是我们经常听到的孕期需要忌口的食物，但是它们让很多宝妈馋坏了。那么孕期的忌口有多考验意志?孕期饮食要注意些什么?下面本站小编带来介绍。孕期的忌口有多考验意志不知道......

依赖节食如果每天只吃柚子和卷心菜，这样吸收的热量是减少了，但你的新陈代谢也会减慢。一旦饮食结束，体内燃烧热量的速度会比以往更慢，所以你会更加快速地增肥。但是当你停止节食的时候，你的身体燃烧卡路里不那么积极了，体重......

很多人没有听说过秋葵，猛地突然火起来的蔬菜，不过有的产妇在怀孕前还挺喜欢吃秋葵的，不过听说不能在怀孕期间吃秋葵是真的吗，秋葵怀孕不能吃吗，小编为大家来揭秘。孕妇可以吃秋葵吗？孕妇可以吃秋葵。孕妇吃秋葵的好处：秋葵嫩......

有的妈妈在生活中非常的注意，没让孩子吃过糖，但是孩子的牙齿还是变成的虫牙，那么孩子饮食中肯定有糖的存在，那么孩子哪些食物中有糖呢，本站小编就来说说吧。警惕食品里的“隐形糖”我们这里说的“隐形糖”，并不是指奶类中的......

清宣止咳颗粒效果好吗清宣止咳颗粒效果比较好。清宣止咳颗粒属于非处方药，是一种中成药，能够清肺宣热、止咳化痰，临床上多用于小儿感冒所导致的咳嗽、咳痰的治疗。如果能够正确把握小儿咳嗽的类型，积极使用该药治疗，效果还......

现在这个季节也是过敏的高发季节，有研究显示，合理膳食或可缓解过敏症状，可以在饮食上多下点功夫，那么，饮食上预防过敏要注意什么？下面本站小编就带来介绍。合理膳食或可缓解过敏症状均衡饮食是指摄入适量的营养素，保持身体健......

长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药......

孕妇不能吃什么食物？在日常生活中，每种成分都有自己的营养价值，但对孕妇来说，有很多东西是坚决不能吃的，如果你吃这些食物，光可能会影响孕妇的胃肠道健康，严重可能威胁母婴的安全。所以跟随小边看看孕妇不能吃什么食物。孕妇......

适量的全麦食品，加上少量的脂肪、蛋白质和富含纤维的食物，加上适量的水果和乳制品，是减肥早餐的最佳选择。谷物食品可以提供热量、蛋白质、脂肪和高纤维食物来满足饱腹感，但也能保持正常的血糖，这样的早餐不仅营养丰富，而且......

在咳嗽的时候，饮食是要特别注意的，咳嗽分为很多类型，不同类型应区别对待，这样才能好得快，那么，咳嗽可以吃辣的吗？不同咳嗽饮食有何区别？下面本站小编就带来介绍。咳嗽可以吃辣的吗不建议。每次咳嗽都是通过刺激复杂的反射弧而......

慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要给予高蛋白、高热量的饮食。还应及时供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素C、维生素B及铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。据了解，引发腹......

拉肚子这些食物不要吃1、牛奶腹泻导致肠道乳糖酶活性降低，牛奶中的乳糖不能被小肠有效分解，在大肠内被细菌发酵，导致肠道渗透压升高，出现乳糖不耐受，加重腹泻。2、咖啡咖啡中的咖啡因可加速肠道蠕动，导致腹泻次数增加；同时由......

消瘦的人吃山药一般不能增肥。山药的升糖指数、脂肪含量较低，能量、碳水含量相对适中。因此，人在食用山药后，较少有多余的热能来造成脂肪堆积，一般不会出现一个明显的增肥效果。消瘦是临床比较常见的症状，包括单纯性消瘦（体......

每个女性都要经过十月怀胎才能生下自己的孩子，每个做父母的心里也都是希望自己的孩子能够健康快乐的成长。这段时间孕妈的生活习惯就会直接影响到孩子的健康。保证充足睡眠怀孕后，一定要保持正常的作息时间，不要为了看电......

血脂高的人通常可以适量吃一些苹果。血脂高一般指血清中的胆固醇、甘油三酯水平较高。血脂高的人，饮食宜清淡，通常建议进食一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质的食物，限制脂肪、胆固醇、热能的摄入。而苹果中脂肪、胆......

如果你想生一个女孩，男人应该多吃碱性食物。食谱中应增加钠和钾离子的含量，如豆类（如绿豆、大豆、红豆、豆腐）、蔬菜、生菜、土豆、竹笋、洋葱、蘑菇、花椰菜、海带、水果（香蕉、西瓜、枇杷）等，谷物中的根，如甘薯、土豆、栗子......

存在胆结石的患者应以低脂肪、低胆固醇饮食为主，通常适合吃一些富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分的食物。1、存在胆结石的患者适宜吃一些富含优质蛋白质的食品，如豆浆、鱼、虾、鸡肉、瘦肉、豆腐......