十月怀胎，一朝分娩。从宝宝呱呱坠地开始，产妇也就开始了长达一个月的月子生活。然而每个地方习俗不一样，大部分地方坐月子是一个月，有的地方可能是三个月。不管时间是多少天，坐月子应该怎么做，女性月子里可以吃什么水果呢?......

1、来场冷热水换浴是提高男性功能的古老锻炼方法。使用冷热水交替洗澡时，最好保持一定的室内温度，防止感冒，浴缸内充分温热后再出浴缸，阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再出浴缸。这样重复3~5次就可以结束，每天继续......

一般身体肥胖，体重大的人是脂肪肝多发的人，这些都是日常饮食引起的，生活中不好的缺点也是脂肪肝症状的原因，也有患这种症状的人，但自己不知道，没有注意到。如果想避免这种症状，我们必须预防。预防脂肪肝有什么办法？脂肪肝的预......

炎热的夏天好像在不知不觉中告别了我们。随着夏天的离去，我们也迎来了干燥的秋天。气候的干燥会使我们的皮肤缺乏水分，变得粗糙和暗淡，细纹也会悄悄出现。说到皮肤干燥，一定会考虑补充水分。补充水分当然是从内到外进行的......

婴幼儿多数组织器官发育不健全，多数情况下父母不知不觉滥用药物。预防不育，饮食上也要注意，不要吃太多油腻、不易消化的食物，不要喝酒，不要吃损害肝脏和肾功能的药。许多男性患者生病后开始急病治疗，为了避免男性乱吃药治疗......

临床上并没有脖子痒痒预示十种病的说法，脖子痒痒可能是由于湿疹、接触性皮炎或者荨麻疹等原因所导致。1、湿疹：目前病因尚不清楚，可能与感染、药物等因素所导致，如果发生于颈部，就可能出现脖子痒痒等症状，并且局部会出现红......

夏天，最讨厌的是炎热，那个热慢慢降低食欲，没有食欲，一直想吃冰。在这个炎热的盛夏里我们应该吃什么？吃什么可以清凉消暑？【西瓜】不仅可以清热解毒、解渴，还可以利尿、消化，所以人们一定要吃西瓜。西瓜汁中还附有人体所需丰富......

现在很多人因为不注重日常饮食导致体内的血糖升高，出现三高、糖尿病等问题，高血糖跟日常饮食之间的关系密不可分，对于高血糖患者而言，在选择主食的时候一定要注意要少摄入容易升糖的几种主食，那么十种不升糖6大主食具体有......

由于现代社会快节奏的发展，便秘患者在生活中越来越普遍，便秘不是很大的疾病，但是确实我们难以忍受的，危害是不可忽视的，对女性来说。女性便秘，影响美容，便秘堵塞毒素排出，新陈代谢紊乱、从而导致各种皮肤病的出现。为此，为大家......

上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，午后困意来袭，老是犯困会严重影响工作效率，怎么才能消除困意？解困的食物有哪些？除了咖啡以外，还有它们哦！1、草莓草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多......

少年儿童怎样适应紧急事件和威协呢？以下十种方式产考。一、留意获得觉得在危急关头，应当坚信判断力。家长不但要劝诫孩子留心从触碰的人或事中获得躁动不安的觉得，还需要留意聆听，激励孩子说出他觉得躁动不安的人和事。二......

有些人认为贫血大多是由营养摄入不均衡引起的，但现在人们的生活水平提高了，贫血这种疾病应该离我们越来越远，但事实并非如此。很多人，特别是女性面临贫血这个问题。贫血喜欢的女孩子是什么？1、长期喝咖啡、浓茶的女性。咖......

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤。近年来，其发病率呈上升趋势，目前已占女性恶性肿瘤的第二位。全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。据报道：调查表明1/8的女性患乳腺癌。我国乳腺癌发病率也呈逐年上升趋势......

很多人在平时的生活中都会出现高血糖的情况，高血糖如果不及时控制，很有可能会发展为糖尿病以及一系列并发症，所以大家在平时一定要注意自己的日常饮食，平时应该多吃一些能够帮助调节血糖的蔬菜，我们日常生活中十种最佳降糖......

大家对于减肥的认识多半停留在理论层面，很少有人真正的减肥瘦身成功。因为减肥不是一个一朝一夕的事情，也不是少吃一顿饭或者多跑5公里就能瘦身成功的。减肥虽然是一个长期坚持的过程，但在减肥过程中养成良好的生活习惯......

我们知道早餐很重要，承载这一天是否能够充满活力的能量补给。有的朋友既想减肥又想为自己身体补充足够的能量和营养，那么早餐应该吃些什么，早餐应该怎么吃呢？接下来给大家推荐十种减肥早餐食谱，让你的减肥早餐不重样，简单好......

相信男性希望自己在那方面能力强，一夜之间战斗十次，除非你是十几岁的年轻人，否则年轻越大，就越没有勇气了。在这里介绍自然的诀窍，也许真的可以不倒金枪，晚上卖灵魂。男人怎何防止金枪倒下？1、注重前戏如果你的持续时间实在......

一般有性生活的人大多不想那么快要孩子，所以避孕是很常见的事情，但是很多时候都有意外的风云，事故总是那么突然，其实很多时候，事故是我们的错误和不可预防的事故造成的，的错误动作会导致避孕失败呢？10种帅哥可能会使意外怀孕......

现在女性胸部越来越受到审美关注，想要丰胸的朋友大多不知道按摩方法丰胸，具体该怎么办呢？让我们一起来看看。按摩方法一左手轻轻抚摸右乳房，右手轻轻抚摸左乳房，一共抚摸3分钟，按摩手法可以是扭转式、纵向式，也可以是横向式，......

一般来说，所有健康的已婚育龄妇女都可以使用避孕药，但在以下情况下，妇女不应使用口服避孕药：1.急慢性肝炎和肾炎的女性不宜服用。因为进入体内的避孕药在肝脏代谢，通过肾脏排泄，如果女性使用急慢性肝炎和肾炎，会增加肝肾负担......