怀孕已经有4个月了，现在肚子也并不是特别明显，睡觉的姿势也都跟之前是一样的。毕竟仰着睡觉才是最舒服的一种睡姿，自己也睡得更安稳一些。不知道自己这个睡姿到底对不对，那么怀孕四个月仰卧睡好吗？目前怀孕才4个月，这个时候......

仰卧板运动有助于减肥。仰卧起坐、俯身挺背等动作都可以相应地锻炼到相应的肌肉部位，加速这些部位的脂肪燃烧，起到减肥的作用。仰卧板运动的减肥效果取决于运动强度和方法，但至少对腹部脂肪的消耗有很好的效果，但效果会相......

宝宝睡觉的时候总是保持各种奇怪的姿势。有时候躺着睡，有时候趴着睡，有时候侧着睡，孩子还是比较顽皮的，但是有许多妈妈非常的疑问，孩子躺着睡的时候头总是偏向一方，对孩子的身体会有什么影响呢？宝宝睡觉又应该保持什么姿势才......

“新生儿”的一举一动都牵动着每一位家庭成员的心，就连他们睡觉的时候，一家人也会围坐在宝宝周围安静地看着宝宝。不过也有家长朋友在观察宝宝睡觉时发现，宝宝仰卧时头会往两边偏。那么，新生儿仰卧头往两边偏要紧吗？一、新......

同为练腹部的好助攻，健腹轮和仰卧板哪个好？下面一起来切磋下吧！武林大会要开始了，不明真相的群众朋友们，快搬凳子围观啊！一、价格大PK，健腹轮更实惠健腹轮的价格相对便宜一些，市面上价格区间为20元到450元，而热销的多在50元左......

社会生活节奏加快，大多数男人面临着工作和家庭的双重压力，时常会加班加点干活。尤其像一些坐办公室工作的人，中午吃完饭直接趴在办公桌上睡了，殊不知这样很容易造成男性遗精，伤害睾丸的生精能力，甚至会导致男性不育症。精子......

瑜伽对身体塑形有很好的效果。如果你想减肥，你可以用杠铃练习一些瑜伽动作，这样减肥效果会很好！它不仅能收紧身体上的松弛脂肪，还能锻炼身体！建议使用杠铃减肥瑜伽，让你成为一个苗条的女人！仰卧举起减肥瑜伽1.仰卧，膝盖弯曲，脚......

准妈妈应如何睡觉才是对宝宝好的呢。孕中期睡姿仰卧有哪些危害，准妈妈孕中期为什么要注意睡姿，一般有哪些点需要知道的。孕中期睡姿仰卧的危害导致子宫供血不足特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，硕大的子......

孕期因为怀孕了肚子很不方便，怎么睡都睡不舒服。孕期很多孕妇都很喜欢仰卧的睡姿。但是现在的医生更提倡坐侧卧睡觉。有孕期仰卧着睡觉会造成兔唇和足内翻吗。胎儿出现兔唇是怎么回事，下面本站小编就来和大家说一说。孕......

据报道，一些女性在性生活后会出现腹痛，对此专家指出，一些腹痛可能是由于姿势不当引起的盆腔淤血综合征，只要改变侧俯卧睡姿就能缓解疼痛症状。性爱时采用女性上位、子宫附件等器官位置变动，对周围组织产生牵引作用，长期性充......

当怀孕到了一定的月份之后，胎宝宝就会出现胎动。在孕妇能明显的感受到胎动之后，就可以通过胎动来判断胎儿的健康状况了。不过多数孕妇并不清楚如何数胎动，也不知道该用什么姿势来数胎动，那能仰卧数胎动吗？数胎动的时候孕妇......

对于妈妈们来说，宝宝小的时候就算是任何一点小事对于妈妈来说都是大事，所以妈妈们在平时的生活中会特别的照顾宝宝，就算是宝宝的一点状态妈妈们也会重视。尤其是在宝宝睡觉的时候。那么宝宝仰卧头偏向两侧怎么回事？一起来......

孕期怀孕会给孕妇的行动带来不便。孕期睡觉会担心压到胎儿，睡觉的睡姿一般都会比较注意。医生比较提提倡左侧卧睡，那么习惯仰卧睡觉的妈妈会导致兔唇和足内翻吗?孕期睡觉什么睡姿比较好?下面本站小编就来和家说一说。孕......

夏季的时候人总是格外容易感觉到疲倦，有的时候明明困得不行，却因为还没有完成工作没有条件躺下来好好的休息一会儿，只能够半躺着将就下。孕妇就没有办法像普通人这么随意了，那么孕妇半躺仰卧可以吗？来看看哪种睡姿最适合孕......

哪些睡姿可以帮助男性壮阳？每个人都有自己的睡姿，不同的睡姿对健康有不同的影响。那么，哪些睡姿可以帮助男性壮阳呢？男性睡眠姿势不同，对健康的影响也不同。睡眠姿势会对性功能造成不良后果吗？答案是肯定的。对男性来说，最好......

在怀孕后，孕妈们的任何一个动作都会影响胎儿，例如当各位孕妈们仰卧时，会明显的感受到胎动的痕迹，但是在侧卧时胎动就会减少很多，如此翻来覆去，睡觉也成了一种负担，那么为什么孕妈们仰卧会胎动的明显呢？这是因为，当孕妈仰卧时，会......

你是不是觉得生活习惯不会影响到子宫？其实不然，有些坏习惯对身体的影响极大，还会影响到子宫的健康。子宫对女性起着双重作用，既是母亲也是女儿，在给予生命的同时，也为了培养下一代的生命，健康与你有关。经常开玩笑，如不洁的性......

简单内容:很多人都知道如果有颈椎问题，睡眠最好仰卧。但是，专家注意到，对于颈椎有疾病的人来说，枕头的形状也很重要，从侧面看6字比较好，各种颈椎保健枕头不可靠。中日友好医院针灸科主任医生李石良指出，颈椎有疾病患者，睡眠姿......

很多孕妈妈在怀孕期间都会特别注意自己的行为，听说孕妇仰卧睡觉会导致胎儿缺氧是真的吗？那么在孕中期准妈妈应该怎样睡觉比较好呢，也有很多妈妈在怀孕后睡眠质量明显下降，有哪些帮助孕妇入睡小技巧呢。孕妇仰卧睡觉胎儿会......

胃下垂患者:饭前散步饭后仰卧人站立时，胃下缘达到骨盆，胃小弯曲弧的最低点下降到髂骨连线下，称为胃下垂。在进行上消化道影像检测的32274人中，年轻女性几乎每10人中就有1人患有胃下垂。长期处于紧张状态，为了保持体型错误......