韭菜有长生草、洗肠草等名字，具有健胃，提神，止汗，固涩等功效。是最适宜在早春入馔的蔬菜。韭菜的营养价值颇高，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，韭菜的胡萝卜素与维生素C含量在蔬菜中处于领先地位，此外，还有钙、磷、铁等矿物......

随着人们的生活水平提高后，人们的饮食也在逐渐的提高,从最开始的人们买不起海鲜吃，到现在可以经常吃海鲜，就可以看出来人们生活的改变和变化。海鲜的种类是很多的，鲜贝就是其中的一种。鲜贝吃起来口感鲜香,非常美味,也因......

「导读」鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。芙蓉鲜贝属于鲁菜，此菜以其鲜为特点，而且......

鹅肝酱煎鲜贝虽然好吃，但是鉴于很多人对海鲜有过敏的现象，不得不忍住口，无法享受这道美食。不过就算大家日常可以吃鹅肝酱煎鲜贝，也要注意它不能和什么一起吃哦。鹅肝酱煎鲜贝不能和什么一起吃？鹅肝酱一般不会和食物产生禁......

「导读」“营养在汁里”，有人说滋补人的养料都溶解在汤里。当然汤料不同，汤的功效就不同。鲜贝口感丰满而醇厚，冬瓜是清热消暑的绝佳食材，两者烹饪为鲜贝冬瓜汤，其营养价值可想而知。那么妈网百科将介绍给大家这道味道鲜美......

韭菜炒鲜贝是广泛受人喜爱的健康美食，对久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦的人，可作为食疗补品，而对健康的人可健身强力。所以一般人都可以放心食用。1、鲜贝含有较多蛋白质和矿物质，常食能对身体虚弱的人群有很好的滋补效果，......

鲜贝是指大型贝类中一块圆形的肌肉，它营养价值丰富，味道鲜美，是不可多得的一道海味，下面为大家介绍鲜贝的食用禁忌。1、禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;2、宜与猪肉同食，损精;3、与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、......

鲜贝是生活中比较常见的海鲜，营养丰富，滋味十分的鲜美，受到了人们的欢迎。鲜贝富含丰富的蛋白质和维生素，矿物质成分的含量也很高，能够为人体提供一定的营养。仙贝的做法有很多，清炒鲜贝，火锅涮锅都是不错的选择。下面我们就......

鲜贝是指大型贝类中一块圆形的肌肉，它营养价值丰富，味道鲜美，是不可多得的一道海味，很多人都喜欢吃。即使美味的食物也不是每个人都适合食用，那么哪些人适宜食用芙蓉鲜贝呢？一般人均可食用1、适宜高胆固醇、高血脂体质的人......

炒鲜贝怎么做呢？其实，炒鲜贝非常容易做哦，非常适合忙碌的上班一族。而且自己动手做的炒鲜贝可是比外面吃的要健康得多。那么，大家快来看看炒鲜贝的做法吧！原料：速冻海贝一袋调料：盐少许，青红椒少许，葱末适量烹饪方法：1、将买来......

鲜贝冬瓜汤是一道味道鲜美，清淡解腻的汤品，一般人都可以使用，但由于鲜贝是发物，有宿疾者应慎食。且鲜贝性多寒凉，故脾胃虚寒者也不宜多吃。冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效，可用于暑热口渴、痰热咳......

鹅肝酱煎鲜贝的做法并不难，但很多宝妈都表示自己不敢做鹅肝酱，毕竟好的鹅肝酱价格不菲，一次就做坏了，那该心疼了。今天妈网百科就来教大家鹅肝酱煎鲜贝的做法。准备材料：主角法国鹅肝酱3片，新鲜干贝6颗，芦笋6支，洋葱100克，红萝......

汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。汤具有食疗、养生效果。汤料决定了汤的功效，鲜贝冬瓜汤的功效有哪些呢？鲜贝兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的......

鲜贝富含蛋白质，营养价值高，多吃可以补充人体所需的营养。那么哪些人适宜食用鲜贝呢？一般人均可食用1、适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人;2、许多贝类是发物，有宿疾者应慎食;贝......

「导读」鲜贝粥味道鲜美，营养丰富，滋味十分的鲜美，广受人们的欢迎。鲜贝富含丰富的蛋白质和维生素，矿物质成分的含量也很高，能够为人体提供一定的营养。下面我们就来具体的了解一下鲜贝粥的做法有哪些?鲜贝粥的做法鲜贝是......

鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。那鲜贝的营养价值有哪些？每100g的鲜贝，含热量（大卡）77大卡，碳水化合物>2.50g，脂肪>0.50g，蛋白质>15.70g。贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固......

鲜贝粥的做法很简单易懂，但想要做出更鲜美的鲜贝粥需要掌握一定的烹调技巧或者小诀窍。下面为大家介绍鲜贝粥怎么做才好吃。1、煮粥时，水开后再倒入淘好的大米，而不是将水和米同煮。这样米粒里外温度不同，米粒表面会出现......

喜欢吃鹅肝酱的人就会觉得这是人间美味，但是不喜欢吃鹅肝酱的人就会觉得贵又如何，就是不好吃。但今天小编给大家介绍的鹅肝酱煎鲜贝可是很多人的心头好哦，啖啖肉的鲜贝加上鹅肝酱，让人无法抵挡啊！下面就给大家介绍一下这道......

慎吃哺乳妈妈可以适当吃，但贝类性多寒凉，脾胃虚寒的妈妈不宜吃。贝类是发物，宝宝过敏或者有湿疹时也不宜吃。......

「导读」“正月葱，二月韭”，春天是吃韭菜的最佳季节，而这时也是鲜贝上市的季节，海鲜寒凉，韭菜性温，所以两者相搭从各个方面看来都是最适宜的。韭菜炒鲜贝做法简单，营养价值不容小觑。妈网百科为大家介绍做出正宗口味韭菜炒鲜......