「导读」尖椒炒鸡蛋是一道色香味俱全的汉族名菜，属于川菜系。味道鲜美可口，老少皆宜。渐渐地，在越来越多人家中都会有这么一道家常菜肴。尖椒炒鸡蛋里面的尖椒还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用。尖椒炒鸡......

不少“食肉动物”都会惯性认为素菜没有什么很高的营养价值，不如肉菜，实际上很多素菜都是营养丰富的食疗佳品。尖椒豆腐皮虽看似普通不起眼，但是实际上营养价值也是很高的。作为一道美味的下饭菜，尖椒豆腐皮的营养价值主要......

尖椒炒猪头肉虽然好吃但是有些人也是不适合吃这道菜。如果有患有心脑血管疾病或者高血压的人不适合吃尖椒炒猪头肉，因为尖椒中的辣椒素会加大血液循环，导致心率变快，对心脏不好的人产生不好影响，同样的道理，患有慢性气管炎......

其实尖椒炒鸡蛋很容易做，所需食材只有尖椒和鸡蛋，而烹煮方法同样简单。只要学会掌勺，把握好火候力度，任何人都能轻易做出一道美味的尖椒炒蛋。主料：尖椒5个、鸡蛋2个辅料：油、盐、白糖、鸡精各适量尖椒应以大小均匀，果皮坚实......

这道尖椒炒猪头肉不仅好吃而且还有丰富的营养哦。尖椒最直接的作用就是开胃，尖椒的香辣可以增加食欲，而且还能促进肠胃蠕动，助消化。尖椒中富含维生素C，可以降低胆固醇，预防冠心病和冠状动脉硬化，而且对皮肤也很好。可能大......

尖椒皮蛋的热量高吗？想必这个问题，是很多爱美的吃货们非常关注的问题！吃，是人生存的本能，爱美，是女性的本能，这两种本能很好地造就了爱美吃货们的纠结心理，为了让爱美的吃货们少点纠结，我们这就来详细地介绍一下尖椒皮蛋的热量......

食材的挑选是一个非常关键的环节，因为好的食材直接影响了菜肴的味道。特别是挑选猪心的时候，如果是变质的猪心不仅会影响味道，很有可能会导致身体的不适。下面我们来介绍一下尖椒炒猪心的食材挑选上的一点小窍门：1、看颜......

尖椒土豆片的热量高吗？对于正在减肥或者是爱美的女性同胞来说，食物的热量原因比它的美味程度重要，下面我们就来了解尖椒土豆片的热量高不高！尖椒本身的热量并不高，水分含量高（74%~94%），热量低，但随着它的成熟水分含量会降低，热......

能吃哺乳期能吃尖椒。尖椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。哺乳期适量食用尖椒，还是颇有好处的。......

猪心和尖椒都是我们生活中很常见的食材之一，两者都具有多种烹饪方法。两者的结合，不仅在味道上为彼此添彩，而且也更好地体现了两者的营养价值。猪心和尖椒都具有丰富的营养成分，两者结合在一起能够发挥不一样的功效。1、......

尖椒炒肉很多人都吃过，但是对于热衷吃辣的吃货来说，尖椒炒肉可是饭桌上必备的一道开胃菜。因为尖椒的辣味瞬间让人味蕾绽放，胃口大开，加上肥瘦相间的五花肉，脆口而不油腻，正是尖椒炒肉的特色所在，下面就来学习一下尖椒炒肉的......

「导读」猪头肉因为其浓郁的香味和有嚼劲的独特口感一直以来都很受人们的喜爱，猪头肉本身单吃就很美味，搭配上清新爽辣的尖椒，更是美味翻倍。尖椒炒猪头肉的做法原料：尖椒200克、猪头肉350克、盐少许、葱、蒜适量、酱油适......

尖椒炒鸡蛋不但能给人带来好口感，还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。辣椒的辣度可以用味蕾感受到，可你知道吗?它还和营养有关。1、尖椒里面含有辣椒素，辣椒素是辣椒的辣味来源，不但具有抗炎及抗氧化作用，还有......

一般人皆可食用尖椒豆腐皮，尖椒豆腐皮的适宜人群很广。但是，需要注意的是，即便是适宜食用，大家也不要过量食用，毕竟这道菜属川菜，还是偏辛辣的。老年人和体弱者、孕妇、儿童就更佳不宜一次吃太多了哦！不怕辣的白领人士倒是可......

慎吃尖椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。但是准妈妈不宜多吃，因为食用过多的尖椒会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。......

干豆腐有丰富的营养价值，那么孕妇能吃尖椒干豆腐吗？有不少的孕妇都不习惯吃豆制品，但是其实多吃都类食品对胎儿健脑十分有益。干豆腐中含有的钙质同样也很丰富，是重要的健脑食品。钙质不足的孕妇容易腿抽筋，对供给胎儿足够......

尖椒干豆腐的营养价值很高，而且口感也很不错，是一道吃起来香，还能补充营养的家常菜。干豆腐非常适合学龄期儿童、青少年，更年期人士食用。它做法简单，经济实惠，但口感却不是一般的香浓有嚼劲。此外，干豆腐对骨质酥松者也是很......

尖椒豆腐皮属于川菜，是一道色香味俱全的汉族名菜，也是一道非常营养美味的家常素菜。豆腐皮营养丰富，口感筋道，是制作各种素菜的好原料，与尖椒一同炒食非常惹味，这道菜简单而又下饭，因此深受人们喜爱。那么，尖椒豆腐皮的做法难......

尖椒土豆片这道家常菜相信很多人都会做，因为材料特别的简单，一般在菜市场都能买得到，做法也一点都不复杂，开锅后急火快炒，出锅就能享受这道美味，但是对于新手来说，要把这道菜做的好吃又不流失营养，那么还是要掌握一定的技巧的......

有人会很奇怪，油焖尖椒不是很油腻的吗，但是那些爱吃辣的人却乐此不彼，而且还不担心变胖，这究竟是什么原因呢？原来尖椒还含有一种特殊的物质，可以起到减肥的效果，尖椒里面的某种特殊物质可以加快人体新陈代谢作用，让脂肪快速燃......