血糖高是指空腹血糖超过正常范围，但未达到糖尿病诊断标准，空腹血糖在6.1~7mmol/L之间，称为糖尿病前期。血糖值偏高时，提示有轻度胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗，随着胰岛素不足或胰岛素抵抗的发展，患者不注意饮食或体重控制，血......

曾经的"喂猪菜"，有抗癌，降三高的功效。许多人一定都不知道，那就是红薯叶。没错，就是红薯叶，它的营养价值非常高，而且还是纯天然安全的。红薯叶能够提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便......

中国人自古把饮食看成一种学问。“民以食为天”，“饮食，活人之本也”。一语道出“食”的重要性。明代养生学家高濂说：饮食，是维持人体生命活动的根本条件。人的身体之中，阴阳得以运用，五行得以相生，各个系统、器官得以发挥正......

首先，第一个疑问是孕妇妈妈们能吃红薯吗？孕妇妈妈们肯定会有较多的担忧，怀孕期间是有很多禁忌的，孕期的饮食至关重要，它关系到小宝宝在腹中的生长发育情况，但孕妇妈妈们是可以吃红薯的，吃红薯还会给孕妇妈妈们带来很多好处。......

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15％-20％，具有通便排毒、保护心血管、辅助降压等功效。功效作用红薯具有通便、保护心血管、辅助降压的功效。通便:红薯含有大量膳食纤维，在肠道......

核心答案和血补中、宽肠通便、增强免疫功效与作用红薯干也叫番薯干或地瓜干，原材料为番薯。需要将整块番薯蒸熟去皮，然后经过切制和自然晾晒等工序制成。红薯干富含葡萄糖和维生素，营养较为均衡。1、和血补中：红薯干中含......

红薯粉是我们生活中一款让人津津乐道的美食，寻常家庭的做法中，蒸、煮、煎、炸经常是轮番上阵。但大家更关心的应该是怎么做红薯粉才能更好吃吧。以下多种红薯粉的做法，总有一种是你的心头好。一：凉拌红薯粉材料：红薯粉、大......

便秘一般采用补气的方法进行调理。肺气虚者需补肺气，肝气虚者需补肝气，肾气虚者需补肾气。也许你会说你不知道哪里有空气。事实上，你不必担心，因为天然界中有一种特殊的食物可以有效地补充五脏：红薯。你可以每天买一些。清......

杏仁富含蛋白质和膳食纤维。吃杏仁可以使饱腹感持久，有效减少其他食物的摄入，帮助控制体重。此外，杏仁还含有高质量的植物油，可以确保饭后两到三小时内血糖稳定。雪梨纤维很高，吃雪梨可以让人有强烈的饱腹感；雪梨还含有大量......

醒来后，枕巾上总是湿的，抬起头的时候，嘴角的唾液是莲藕断了……这样的尴尬反复出现的话，应该考虑自己是否有脾虚的问题。脾虚的人喜欢流口水平时注意口腔卫生，口腔不舒服，睡觉姿势也正常，睡觉时不自觉流口水的可能性很高。五......

红薯烤过了之后最好吃了，不过红薯不仅有烤的做法还可以做成红薯饼，也可以做红薯土豆饼，那么要怎么做呢，本站小编就来说说吧。红薯怎么做最好吃蜜薯饼不加一滴油的甜蜜薯饼红薯本来就很甜，所以只需要加糯米和成面团儿，沾上芝......

粥类是药膳中最重要的一种类型，它具有口感好、消化吸收快等特点，为广大病患者及中老年人所喜爱。这里介绍几种薯类干果药膳粥的制作方法，供选择。红薯粥适用于便秘、大便带血、头痛渴、慢性酒精中毒、维生素a不足等症状......

哺乳期是指产妇分娩后用乳汁喂养婴儿的过程，一般持续10个月到12个月左右。哺乳期的女性，为了不影响持规律的生活和健康的饮食，以免影响乳汁的分泌。科学研究表明，母乳喂养有利于增进母婴情绪，吃母乳的婴儿发育更健康。哺乳......

急性肠胃炎是日常生活中常见的疾病，对于急性肠胃炎患者来说，需要注意日常饮食，急性肠胃炎患者发病时不能早点吃油腻等食物，需要吃流食和柔软的食物，急性肠胃炎患者可以吃甘薯吗？急性肠胃炎可以吃红薯吗急性肠胃炎对人体肠胃......

胡萝卜是人体获得维生素A的主要来源，有助于促进头皮健康，改善脱发。胡萝卜可以以多种形式烹饪，油烧胡萝卜更有利于头皮吸收营养。豆类不仅能提供丰富的蛋白质，促进头发生长，还能为人体提供丰富的铁、锌和维生素H，避免头发断......

一般情况下，紫红薯的功效与作用有减肥瘦身、防治便秘、保护肝脏等。但患者需要适量食用，具体分析如下：1.减肥瘦身：紫红薯能够帮助患者减肥瘦身，其热量较低，且几乎不含脂肪、胆固醇，还可以防止糖类在体内转变成脂肪储存在皮下......

在食用红薯粥的时候，红薯以及其他的食材都必须是熟透了的，不要看到粥沸腾了就觉得可以开吃了，未熟透的食物对消化系统不是很好的人群来说影响可是不小呢！一定要注意自己所选的食材是否会相克，或者是当做配菜的食物能否与自......

紫薯又称黑薯或红薯，是旋花科红薯草本植物的地下根茎。紫薯的果肉呈紫色和深紫色，是红薯的特殊品种，兼具粮食和药物的双重作用。甘薯的用途非常广泛，除了食用外，甘薯还可以作为化工、轻工、纺织、食品、医药等产业的重要原......

糖尿病患者应该少吃一点红薯。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患者平时适宜吃一些低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，不宜吃高糖、高碳水、高盐、高热量的食物，避免饮酒等。虽然生红薯的能量相对适中、升......

红薯又称甜瓜、红薯、红薯、红薯等，口感甜美，营养均衡，是适合男女老少的食品。具有防止亚健康、减肥、健美等作用。红薯中含有的丰富纤维素能促进肠胃蠕动，排除毒素，缓解便秘患者的症状。红薯的好处红薯营养丰富，含丰富的钾......