生理日减肥原则上要注意以下几点:1、早上吃麦片，冲着吃，煮着吃，加豆浆，可以吃苹果。2、中午吃饭:多吃蔬菜，人一天至少吃三种蔬菜，适当吃肉。不要相信有些人说不吃饭。那样的话，自己会饿，不能忍受吃点心。那不是完全没有办法吗......

假孕是一种比较常见现象，很多女性如果非常盼望有一个孩子的情况下，可能会导致假孕的产生，由于心理方面过于迫切和渴望，也可能会导致内分泌失调的产生，这种情况下会导致类似于怀孕的症状，那么假孕会维持多久来例假呢？假孕会维......

例假通常指月经。一般情况下，来月经左侧腹痛可能是正常现象、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：1.正常现象：来月经的时候，女性体内的前列腺素含量增高，会导致盆腔......

快来例假和怀孕区别首先为月经来临时间不同，快来例假3-7天便会来月经，怀孕则会停经，7天以上；其次为有无早孕反应，孕早期有早孕反应，来例假之前则没有；第三为疲惫乏力表现不同，快来例假时喜躺着不，怀孕后可伴随嗜睡症状；第四为对......

月经是女性健康的表现，但也是长期的烦恼和痛苦，你知道每月有几天的不快吗？其实你的睡姿也会影响月经哦虽然那几天都昏昏沉沉想睡觉，但是也要睡得好才不会让痛苦加剧。以下是生理期间睡姿的禁忌，女孩子们千万要注意。1、垫......

月经是女性健康的晴雨表，女性可以通过月经的情况来对自己的身体状况做个简单的判断。相信大多女性或多或少有过月经不调的经历，所谓月经不调似乎常表现为月经提前或是延迟，又或者是月经过多和过少。那么，真正的月经不调包......

有些人弄不清怀孕和来例假的区别，所以酿成了很多意外，其实怀孕以后的出血是和来例假的时候不同的，表现在出血量以及周期的不同，像着床期出血，量较少，而且颜色呈褐色，在时间上，最多几天就消失了，而最短几个小时就没有了。女性在......

女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。那么例假少影响怀......

小便后擦拭带血像例假的这种情况首先要明确是尿道出血还是阴道出血，如果是尿道出血考虑是由于泌尿系统感染导致的，如果是阴道出血,是不是到了例假时间，如果是到了例假的日子那就考虑是来例假了，就不用担心了。女性出现小......

对女性来说每月一次例假是一个特殊时期，要想缓解身体不适症状，需要她们多休息，不要进行剧烈运动。同时饮食上也要好好调理，除了要吃一些能够补血益气的食物，还要知道有些是不可以吃的。那么，来例假不能吃什么食物呢？一、油炸......

例假是否准时是反映女性朋友身体健康的标志，而因为各种各样的原因，女性的例假会出现推迟的状况。比如说药物因素、慢性疾病、过度减肥、以及内分泌异常等，所以女性朋友们一定要引起自身的重视，在找准病因以后就及时的去接......

服用避孕药是否会影响月经，需要根据避孕药类型来看。如果服用的是紧急避孕药，可能造成月经延迟甚至闭经。如果服用的长期短效避孕药，只要遵听医嘱规范服药，一般不会影响月经。避孕药作为目前常用的避孕方式，相较于避孕套来......

每个女子都非常关注自己生理期的正常性，确实月经提前和延后都是不正常的表现，如果经常出现例假提前的情况，那么需要到医院进行检查，存在疾病的问题，需要进行疾病的治疗。在日常生活中要保持心情的愉悦，如果是节育环导致的例......

女性在进入到青春期之后会开始来月经，这是因为每个月女性会进行排卵，如果没有受孕的话，子宫内膜会自然脱落，因此就会有出血状况，这就是月经，而很多女性在生活中没有做好身体健康的保养的话，最终会出现月经不调的情况，比方说月......

怀孕4周出血可能是由于体内孕激素不足，也可能是先兆流产或宫外孕等原因所引起的。患者需引起重视，建议到医院进行B超检查，判断出血原因，根据不同的原因进行针对性治疗，具体分析如下：1.体内孕激素不足孕激素不足会引起子宫肌......

例假刚过去胸涨有可能是怀孕了吗?一般情况下，在月经来临前由于体内雌激素水平达到高峰，有可能会出现乳房胀痛，但是有些女性在排卵期也会出现乳房胀痛，建议你最好是用手轻轻触摸看看是否有硬块，如果有硬块的话，那么考虑有可......

吃酵素是不会导致例假减少的，应该考虑由疾病因素引起的例假减少，比如子宫发育不良、激素分泌紊乱、子宫内膜粘连等原因，会导致例假减少的出现。1.子宫发育不良：当子宫发育不良时，子宫内膜脱落会发生变化，可能会引起子宫内膜......

月经来了，女孩子们知道这个时候不要乱吃东西。否则，痛苦的是自己，贪婪的是怎么办？那么，必须知道绝对不能吃什么，适量吃什么，体质不适合吃什么。生理日绝对不能吃的食物:冷饮、冷饮-刺激子宫血瘀、血块、生理痛。有人说，医学上......

例假期间可以吃维生素e吗?女性喜欢美白，现在大多数的女性为了保持好自己的皮肤，都会吃一些维生素e，但是在月经来潮的时候，很多人就不敢吃了，下面科普下月经期间可以吃维生素E吗?女性在月经是可以吃维生素e的，不会有任何太大......

来月经全身酸痛无力的原因这是一种月经综合症，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，很多的朋友来例假会全身疼，那这是为什么呢？来月经全身......