我们每个人都想拥有白色的皮肤，所以大家都在寻找能美白皮肤的东西。其实，只要在平时的饮食中注意，就能拥有好的皮肤，皮肤干燥的水果蔬菜很多都有保湿效果，直接涂在脸上，榨汁后使用，收紧毛孔，滋润皮肤，一起来看看具体的效果吧。......

不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺......

女性皮肤柔软，对气候敏感。秋天气候干燥，对女性皮肤损伤大，为了护肤美容，必须多吃滋养物。MM们想健康地吃，想拥有柔软的皮肤。薏苡茯苓粥食材:薏苡200克，茯苓10克，粳米200克，鸡胸脯肉100克，蘑菇4个，盐适量做法:1、薏苡泡发，取出......

四个妙招让你的肌肤变白美白妙招1、彻底清洁肌肤彻底清洁，清洁面部肌肤是吸收护肤品的关键，首先用温水洗脸，然后用适量的洗脸奶用手搓出丰富的泡沫，然后用泡沫轻轻按摩洗脸，洗脸时用手指从外到内画圈，从脸颊重点清洁t区和鼻......

春季敏感肌缺水怎么办？特别是干性敏感的肌肉，如何有效地保护肌肤，恢复自己的清洁肌肤质量？今天我们就一起来看看具体的方法。春季肌肤缺水就这样做1、敷补水面膜补水面膜是万能的护肤方法，不过在选择补水面膜的时候，应该选......

随着我们年龄的变化，我们的皮肤也在发生这种变化，有的人保养得好，皮肤就会越来越好，有的人保养得不好，皮肤就会越来越差。那么，当我们的皮肤变差时，我们应该更加注意。怎样才能使皮肤变好？1、注重洁面到了一定年龄，我们都需要......

1.保持化妆刷的清洁这是最简单的，也是最容易引起过敏的问题，但是经常被现代女性忽视，如果长时间没有洗过化妆刷，皮肤过敏也会因为刷子中繁殖的细菌而变强，容易被忽视2.过氧化苯甲酰和水杨酸有时我们经常使用抗痘的护肤品来......

近年来，微型整形成为整形美容行业的新宠物，通过微型整形，我们可以实现不动刀、不出血的美丽转身，根据自己和大众的审美标准重建轮廓，吸引众多明星和爱美者。但是，微整形有风险吗？日前，家庭医生在线柯大夫在线答疑，请来了广州市......

秋天是非常需要补水的季节，秋天寒冷的天气也不由得增加了热量的需求，所以女性想在秋天保持苗条体型的纤细水润的皮肤，喝以下4种茶。大麦茶此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温......

防晒是保持年轻白皙的关键。可是，年年防晒，却年年晒黑，这是怎么回事呢？是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握防晒的度。光老化VS维生素D缺乏谁更可......

我们每天都洗脸，只是知道每天洗脸可以使自己的皮肤变得更干净，其实洗脸的时候只要在我们的脸盆里放什么，我们的皮肤就会变白，有弹性，我们还在等什么，还不一起去看看。1、在水盆里放入盐盐不仅可以杀菌，还可以去除脸上的油脂，......

对我们的肌肤来说，缺水是一件大事。缺水的肌肤会变得暗沉、长痘，皮肤状况超糟糕。所以化妆水是每天都必不可少的步骤，给脸喝水可是比你自己喝水要讲究得多！那么下面就来看看怎么用化妆水湿敷呢？什么是湿敷？湿敷，简单来说，就是......

天气比较干燥，很多爱美的女孩子会发现，此时皮肤开始变得干燥、粗糙、起皮。这是因为皮肤处于“缺水”状态，干燥的皮肤犹如枯燥的花朵，没有任何生气。那么，如何预防秋季肌肤缺水问题？想要恢复水嫩肌肤，大家不妨试试白醋洗脸。......

到夏天的护肤问题，女孩子们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬的事情。其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实......

秋冬，天气干燥，皮肤容易缺水，皮肤干燥、青春痘、斑点等皮肤问题很多。那么秋冬干燥，该怎么补水呢？1、选择护肤品，秋冬使用的护肤品最好含有补水保湿、锁水效果的成分和含有镇静消炎缓和效果的成分。2、保护好角质层，秋冬季不......

冬季油性皮肤如何保养？出油会让我们更加烦恼。出油是因为皮肤严重缺水。让我们来看看冬季如何保养油性皮肤。做好皮肤清洁工作油性皮肤因大量油而不完全清洁，油腻堆积，毛孔堵塞，容易发生青春痘和青春痘，所以做好清洁工作很......

美白润肤是每个女性的必修课，除了日常护肤品，你知道什么可以美白润肤吗？让我们和编辑一起理解一下。1、枸杞人参甲鱼效果:滋润肌肤，清热凉血，滋阴补血材料:甲鱼500克，人参20克，枸杞15克，材料酒10克，生姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，......

也许你是宅女，却一直按照户外运动员的防晒标准进行着你的防晒工作？也许你的三点一线的OL，却涂了薄薄的一层防晒霜。现在防晒新理念--分级别防晒让你找回自己的一套防晒方式。可能有人会说我是宅女，不需要很高倍的防晒；还有......

桂圆莲子粥材料:桂圆肉、莲子肉各30克、糯米100克。做法:把桂圆肉、莲子肉和洗好的糯米一起加水沸腾，用小火慢慢煮到米粒腐烂。效果:经常服用这种粥可以养心补血，润肤养颜。银耳菊粥材料:银耳、菊各10克、糯米60克、蜂......

角质对肌肤的影响正常而健康的角质层排列整齐，且每隔一段时间就会自然代谢脱落，可以很好地保持皮肤水润和光泽度。随着年龄增长，皮肤自然剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。如果不及时为皮肤去角......