如果把人体比作楼房，那么骨架就像钢架一样。体格不结实，与骨骼健康密切相关。生活中很多常见的不良姿势伤害了骨头，不知不觉加速了骨头的老化，不仅身体变形，还引起了很多健康问题。1、蹲着择菜研究表明，平躺时膝盖的负重几......

打篮球的好处？我们生活中有很多常见的运动，篮球就是其中之一，也是一项知名的运动，但你可能不知道打篮球有什么好处。下面的小系列你带来打篮球的好处，感兴趣的朋友来看看。打篮球的好处一、增强骨骼发育功能打篮球需要一些......

在生活中，每个人都难免会受伤，而有的人受伤会比较重，引发了骨骼的问题。如果人的骨骼受到了伤害，很可能会很难才能够痊愈。正所谓伤筋动骨100天，但是可以通过食疗，达到尽快愈合的目的。那么，吃什么能促进骨骼愈合？1.不能吃肉......

人的骨骼并不是生来就是硬朗的。骨骼的发育是从婴儿时期，软绵绵的身子骨慢慢成长为成人健壮硬朗的身子的。那么刚出生的婴儿，骨骼需要多久才能发育好呢？这个问题其实没有统一的答案。由于婴儿的发育有个体的差异性，婴儿的......

骨骼坏死确实是一种比较普遍的问题，主要发生在老年人的身上，对于经常过度劳累，腰肌劳损或者是没有足够休息时间的人，很容易出现骨骼的各种问题。面对这些表现症状，应该要尽可能快速处理。那么骨骼坏死该怎么办？补充足够的元......

骨骼就像房子里的建筑钢筋混凝土柱，对人体有支撑点和固定作用。年轻时，骨密度高，坚韧。到了年龄，很容易出现骨质疏松、骨痛、人体矮小、驼背等问题。更严重的是，轻微的冲击和跌倒可能导致骨折。因此，治疗骨质疏松症似乎非常......

儿童骨骼发育迟缓大多是因为营养不良引起的，这种疾病在孩子3岁以下就已经显现。主要表现为进行性消瘦，体重减轻或水肿，严重者常有内脏器官功能紊乱，影响心脏、肝脏、肾脏等器官功能。那么，骨骼发育迟缓怎么办？1、莫错过生长......

身高一般由遗传决定，后天的饮食和运动会有一定的影响，儿童轮滑对身高刺激不明显。轮滑最重要的是锻炼身体的协调性，提高身体的灵活性，对身高没有明显的影响。如果你想长高，你可以做篮球、跳高、引体向上、蛙跳等运动。虽然......

脚骨折是一种非常常见的骨折疾病之一。骨折通常发生在中老年人身上，除了创伤。患有这种疾病的患者不仅要承受某些疾病的痛苦，而且在生活中也有很多麻烦。因此，脚骨折患者期待着快速好转。脚骨折后，除了手术治疗外，还可以在......

一般女性在怀孕期间，会经常到医院进行检查，这便能了解孕妇的情况，而且还可以知道宝宝是否有异常。B超是孕期最重要的检查之一，在怀孕的过程中，要进行4-5次B超检查。那么，产前四维彩超可以检查骨骼吗？孕妇在产前进行四维彩超，......

身高是很多家长朋友都非常在意的问题，对于骨骼发展期间需要做的进一步工作都会非常的关注，其实骨骼在发育的过程中可能会出现一些不适的症状，骨骼发育的时间也是有一定的限制的，接下来为你介绍骨骼什么时候停止发育。骨骼......

骨质疏松症如何预防和治疗？一般采用光、运动疗法。紫外线能加速维生素D的形成，促进钙的吸收。运动时，通过肌肉活动对骨骼产生承受力，刺激骨骼形成，也可以锻炼身体。二是食物营养疗法，多吃含钙、磷的食物，如乳制品、豆类、鱼......

钙无处不有，无处不在，尤其是骨骼和尖利的牙齿，集中了人体百分之九十九的钙，保持人的体形，参与人的运动;其余百分之一的钙，参与全身各种生命活动。为什么要补钙呢?我国膳食结构以素食为主，含钙少，吸收差，加之大米、白面等谷类含......

孩子缺乏维生素D一方面是小肠吸收钙磷不足和肾脏排出钙磷增加，造成体内钙磷不足;另一方面是新骨生成障碍，不能钙化和已长成的骨骼脱钙就会出现佝偻病，而佝偻病后期患儿还会出现骨骼变形现象，那么，佝偻病骨骼变形有哪些？一起......

如果办公室人群想预防颈椎，他们可以在休息期间伸展四肢，因为颈椎病的主要原因是长期保持固定姿势，所以多动四肢可以有效预防颈椎病，办公室人群必须起床多走动，只有这样才能有效预防颈椎病。许多白领每天都需要在办公桌前写......

不少家长都想要知道什么能促进骨骼生长，因为高个子在生活中有不少的优势，看起来更好看，在相亲的时候不少人对身高的要求都很严格，甚至是空姐飞行员等收入很高的职业也会限制身高，了解这一问题有助于帮助孩子们拥有更加挺拔......

骨折的恢复是一个长期的整个过程。一般来说，不动手术的骨折在3月至半年左右恢复。手术治疗通常从3月到1年进行。可以适度进行肌肉训练，以增强修复效果，但要防止过度运动。在此期间注意适度休息，不要过度疲劳。不建议过度......

青少年骨骼闭合一般不能长高了，人体长高主要是靠骨骼的生长发育来维持人体长度的继续生长。骨质的生长主要是从骨骺部位转移而来，只有骨骺未闭合时骨质才能不断进行生长，骨骺闭合后骨质就已经失去生长的来源，所以不能再长......

随着孩子年龄的增大，个子也在不断增高，长个子就必须有充足的营养和维生素来作为支撑。孩童时期，身体是在不断地生长发育，孩子对营养的需求也随之增大。那么，在孩子生长发育的时候，促进骨骼发育是最关键的。我们今天来说说促......

我们在为自己的外貌着急，都想长个大高个，但是长个要在骨头没闭合的时候，如果骨骨头已经闭合了那么身高基本上就不会有什么太大的变化了。所以长个要趁早，在长身体的时候长才行，要赶在骨骼要闭合之前，那么骨骼什么时候闭合呢......