女性如果阴道非常的干涩，肯定会在同房的时候出现不适感，比如有比较强烈的疼痛感，这样一来肯定会影响到性生活的品质。而有的女性通常出现阴道干涩的情况多是在生完孩子之后，一些女性就不知道该如何调理了。那么生完孩子后特别干怎么办呢？
由于分娩的刺激和创伤，导致分娩以后阴道的松弛，这是常见的女性阴道的一个情况，对于这种情况，通常需要在产后42天开始借助于运动、理疗等等的方式去康复。对于正常的女性，如果产后恢复得比较好，康复的时间比较早，通常会在产后的3个月到半年会基本康复。
如果没有很好的康复，一定要尽早的去借助医学的手段去做康复治疗，常见的康复手段包括居家的运动，就是提肛的运动；另外一个就是借助缩阴球、盆底电刺激等等的理疗设备，来做阴道的康复，主要的目的是使阴道的肌肉增强它的收缩力，然后使阴道黏膜的湿润，来达到一个正常的生理状况。
如果出现了干涩的症状，通常除了阴道的问题，还有盆底及功能的问题，要做憋小便的运动、提肛类运动和配合理疗的运动来改善，如果阴道干涩的比较重，可以适当的服用维生素B2片，直到症状改善以后在停药。如果持续一年都没有好转，而且出现张力性尿失禁等问题的时候，就需要借助手术的方法，去坐盆底康复和阴道的缩窄手术。
