人流大家都不陌生，也都知道对女性的身体伤害很大。女性在人流后的身体很虚弱，需要做月子来促进身体的恢复。在月子期间避免着凉，以免落下一些后遗症状。那么，人流后如果凉到了会怎么样？
有些女性在人流后着凉了，会对身体造成很多的危害。在人流后，女性的子宫会有收缩的一个过程，如果着凉了，会影响女性的子宫收缩，会出现腹部疼痛，严重的还会使月经紊乱，白带异常，四肢发凉，甚至是造成不孕。
女性在人流后，需要注意调理，避免着凉，不能用凉水，也不能吃生冷刺激的食物。要注意保暖，不能着风，需要注意休息，要保持一个愉快的心情，可以有效的帮助身体的恢复。在饮食上可以吃一些维生素含量高的食物，如苹果、葡萄、草莓等。也需要吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，来促进身体恢复。
女性在不准备要小宝宝的时候，一定要注意避孕，做好避孕的措施，以免怀孕，造成不必要的麻烦。现在避孕的方式有很多，可以使用安全套、上环等多种有效的避孕方式。
