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顺产一个月后还需要注意什么

来源:娘亲百科网    阅读: 2.65W 次
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顺产一个月后还需要注意什么

女性在顺产后,身体消耗比较大,因此产后一个月,女性需要对身体做好各方面护理,以促进产后身体恢复,而在女性产后恢复的时候,也有一些事情需要多加注意,不过,顺产一个月后还需要注意什么呢?

女性顺产一个月后要注意的事情有很多,例如,在饮食方面,要注意科学营养搭配,饮食多以清淡为主,不要吃的太过辛辣、油腻,因为产后女性还需要给宝宝哺乳,如果饮食太过重口油腻的话,那么就会通过奶水间接传递给宝宝,从而引起宝宝便秘。

女性顺产一个月后还要多注意好个人的卫生情况,坚持每天用温水清洗阴部,保持阴部的整洁干燥,如果顺产后子宫收缩较慢的话,可以服用一些益母草来促进子宫收缩,从而帮助淤血排出。

女性顺产后子宫的恢复需要一定时间,在女性子宫还没完全恢复前,就不宜进行同房,在一个月后子宫逐渐恢复后,女性可以适当进行同房,不过同房的时候还要做好避孕措施,不要在短时间内怀孕,避免子宫内膜还没完全恢复好,那么这种情况是不利于女性孕育胎儿的。

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