产后妈妈们的身体恢复的各不相同，所以在恢复经期上也有会有不同的情况出现的，很多人在产后经期都会出现不规律的情况，这是正常情况所以不用有很大的心理压力。很多新手妈妈都会担心戒奶后会影响自己的月经。那么，戒奶会影响月经不调吗？
戒奶对月经的影响是不大的，未哺乳的妈妈，平均在产后的6～10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵。有哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24～27周左右，或是更晚才来。因此，第一次月经来的量及时间，会依个人体质而定。
产后由于内分泌功能失调，有些新妈妈会出现月经不规律的情况，有时可能1个月来两次，有时却2~3个月才来一次。这就需要妈妈们好好补充营养，保持愉快心情。
如果女性月经不调，建议平时尽量不要吃生冷刺激的食物，血热者经期前可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，气血虚者平时应该多注意营养补充，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、牛肉等。平时多注意个人卫生，预防生殖器感染，经期注意保暖，避免疲劳。
