每个孕妈在产宝宝后，都会出现盆骨头松弛变大的现象。随着胎儿变大而压迫盆骨，当生产过程中开骨缝的时候，盆骨就会变形，在生产过后盆骨就会变大。那么产后盆骨矫正有用吗？
产后只有通过盆骨修复，才能让盆骨恢复如初，所以产后盆骨矫正是很有用的。如果产妇不进行盆骨修复容易感染细菌，产后几年盆骨一直处于张开状态，很容易变成肥胖的体质，引起妇科疾病，身材还会走形。尤其是臀部位置会变得格外难看。
矫正盆骨佳时间是在产后的四十天到两个月期间，如果过早的矫正，会影响产后的身体恢复。产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。
近年随着人们产后骨盆矫正意识的增强，可以到专门的月子中心参加产后恢复课程。用骨盆矫正带帮助矫正恢复自己的骨盆来保持身材。使用盆骨矫正带时，需要注意在正确的位置使用，不要绑错位置。选择矫正带时要注意产品的质量检查，以防伪劣产品带来的危害。
