哺乳期也就是妈妈们要给宝宝进行母乳喂养的时期，一般妈妈身体条件允许的情况下都建议使用母乳的喂养，在宝宝阶段，母乳是最为适合孩子的食物，契合孩子的生长发育需求，哺乳期的健康很重要，哺乳期手肿是什么原因？
哺乳期出现手肿的情况首先要注意手部是否同时伴随着疼痛感，若有强烈的瘙痒以及疼痛的感觉，要注意是否有过敏，接触到过敏的物质，此外，若有酸胀感，明显的疼痛，可以前往医院进行尿酸检查，是否有痛风现象。若仅为手肿，可以考虑为水肿现象。尽享适当的运动按摩消除水肿。
哺乳期间妈妈们需要注意些什么呢？
1.不能喝酒。哺乳妈妈们是严禁喝酒的，也不能吃带有酒精的食物，酒精容易随着母乳进入宝宝的体内，并且被宝宝所吸收，但是宝宝们的身体并不能进行酒精代谢，会导致酒精滞留在身体中，影响宝宝的身体发育。
2.注意饮食。妈妈们的饮食，吸收的营养是会直接的影响母乳质量，对宝宝造成影响，所以建议妈妈们注意饮食的清淡以及注意饮食中各类营养的均衡吸收。
