在孕中期开始，女性的双脚就会出现不同程度浮肿现象，有的女性甚至越到临产时期，浮肿现象会变得越来越严重，但大部分女性普遍认为产后这种浮肿现象就会消失，因此发现产后双脚浮肿没有立刻消失，就想问一下，产后为什么脚还是浮肿？
产后脚浮肿症状是不会立刻消失的，需要一段时间才会逐渐消退的，只要没有其他不适症状，那么就不用担心，但如果出现其他不适症状的话，就要考虑是否因为身体患有其他疾病所导致的，如患有高血压、肾脏疾病等，都有可能出现产后脚浮肿现象，建议最好尽快到医院做详细检查，明确原因进行治疗。
女性产后想要脚快速消除浮肿，应注意加强各项保健护理措施，首先在饮食方面，要注意合理均衡摄取营养，少吃高热量或者咸味过重的食物，最好以清淡的食物为宜，少量多餐的吃，这样有助于产后消除脚浮肿，同时有食物不能太咸，否则会减慢肿胀消退速度，最好以清淡为宜，少食多餐等习惯，这样才能有助于消除浮肿。
女性产后在睡觉的时候，可以稍微将脚部垫高一些，临睡前可以用温热的水泡一下脚，再搭配适当的按摩，有利于促进脚局部血液循环，加快身体代谢，使得脚浮肿症状可以缓解消退，也或者产后可以做一下腿部运动，适当的运动对于脚浮肿消退也是有好处的。
