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产妇能不能喝蜂蜜水

来源:娘亲百科网    阅读: 2.85W 次
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产妇能不能喝蜂蜜水

其实,很多人都知道喝蜂蜜水对身体有好处,但喝蜂蜜水时其实是很讲究的,如果在制作蜂蜜水时加入的水温过高或者过低,都会影响蜂蜜的营养。所以,人们平时喝蜂蜜水时注意水温。不过,有人想知道,产妇在坐月子时能不能喝蜂蜜水呢?

产妇在坐月子时是可以喝蜂蜜水的,不过要注意适量,一般每天食用一百克蜂蜜就好。而且饮用蜂蜜水的时间最好是在早饭前以及晚饭后,要用温水冲服,不能用开水冲,否则会破坏蜂蜜的营养,不利于产妇身体健康。而且,产妇喝蜂蜜水的时候,最好不要跟韭菜、豆腐、葱一起食用,否则会影响对食物营养的摄入,甚至引起不良反应。

而且,产妇饮用蜂蜜水,能够提高自身免疫力,缓解身体疲劳。如果体质不好,容易怕冷,那么建议吃枣花蜜。枣花蜜主要呈棕色,不容易结晶,而且能够闻到很浓的枣味。枣花蜜能够起到补气血的作用,但不适合吃太多,容易上火。枣花蜜比较适合治疗气血亏损、贫血等疾病,但不能治疗便秘问题。

如果身体比较好,那么产妇可以吃土蜂蜜。土蜂蜜的营养价值比较高,有解毒清热的作用,对产妇身体恢复比较好。而且,如果产妇需要面对电脑等辐射性强的东西,那么需要多喝蜂蜜水,这能够提高免疫力,抵抗辐射。另外,宝宝肠胃功能差,且免疫力低下,不适合饮用蜂蜜水,家长不要认为蜂蜜是好东西,就给宝宝喝蜂蜜水,这会影响宝宝身体发育。

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