随着医疗技术的发展，选择剖腹产的妈妈也越来越多，剖腹产也帮忙解决了许多生产困难的问题。不过许多妈妈对于剖腹产的了解还不是很到位，了解剖腹产后的护理是很重要的，因为剖腹产的恢复本来就会麻烦一些。那么，今天就来聊聊，剖腹产三天后吃什么食物好呢？
剖腹产三天后吃什么食物还是要根据每个产妇自身的恢复情况来决定，如果说产妇的恢复比较慢，手术后的三天还没有排气的话建议尽量就吃流食，比如说米汤等等，因为此时的肠胃系统功能还未恢复，为了避免消化不良、胃胀气的情况的出现，妈妈还是尽量吃流食比较好。
如果说剖腹产三天后，产妇排气了，就可以开始慢慢恢复正常饮食，建议慢慢来，循序渐进地，先吃一些半流食，比如说鸡蛋羹、烂面条等等。如果产妇的恢复还不错，身体也没有出现其他的异样，再过几天就可以开始正常进食了。
建议剖腹产后的妈妈多补充优质蛋白，比如说鱼肉、虾肉、牛奶等等。除此之外，还要保持饮食的清淡，忌食辛辣、刺激、生冷的食物。要多吃蔬菜、水果、促进肠道蠕动，预防消化不良、腹胀、便秘的情况发生。
