首页 > 时尚育儿 > 月子 > 产后便秘可以用手抠吗

产后便秘可以用手抠吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.61W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

产后便秘可以用手抠吗

在生产完之后,女性的身体器官会受到很大损伤,这时候就需要长时间修复,才能恢复到原来状态,由于子宫长时间对周围的器官造成挤压,有些产妇还会出现排便困难现象,那么产后便秘可以用手抠吗?

1、在这时千万不可以用手去抠,会对产妇肛门部位造成很大伤害,这时候多让产妇喝温开水,每天保持6~8杯水,同时还要多吃含有纤维食物,比如说绿色青菜和水果,多吃香蕉,同时还要减少各种精细食物摄入,不能吃太油腻。

2、在这时女性可以用自己手掌心,从上到下对腹部做舒缓按摩,来帮助肠胃道快速蠕动,达到排便功能,在每天早上起床之后,养成喝一杯温盐水的习惯,这样能够有效防止便秘,在生产完之后,要通过母乳方法来喂养,这样通过乳房刺激,也能够帮助身体各个器官快速恢复。

3、坐月子期间,卧室里面不能出现密不透风现象,要及时的打开门窗,让温度保持在20~26度之间,可以适当往地面上洒水或者是加湿器,让空气湿度保持在60%。这个时期女性要尽量穿纯棉质长衣长裤,注意对腰和腹部保暖,不要做重体力劳动,在吃水果时可以提前加热或者煲成汤。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁