很多女性怀孕后都会发现，妊娠期间胸部会出现胀痛的症状，不仅如此胸部还会增大至少一个尺寸，而进入哺乳期之后由于胸部储存奶水，宝妈的胸部会更加丰满。, 很多在怀孕之前胸部偏小的女性都希望这时胸部的丰满可以持续下去，这种期待现实吗？宝妈们怎么利用哺乳期丰胸呢？
哺乳期间，宝妈确实可以通过一些方法达到丰胸的目的，其中最安全有效的就是通过食物来促进乳腺发育，起到丰胸的作用。
1、多吃木瓜
木瓜丰可以丰胸，主要是因为其富含木瓜酶，这种物质对促进胸腺发育十分有帮助。另外其中的木瓜酵素以及维生素a，还可以使女性体内的荷尔蒙分泌受到刺激，还可刺激雌性激素的分泌，这时候女性的胸部会因为这些物质的作用使得胸腺更加通畅，最终达到丰胸的目的。
2、胶原蛋白含量丰富的食物应多吃
平常生活中胶原蛋白含量比较丰富的食物，猪脚应该是首屈一指。经常食用猪脚可以丰胸，更可以美容养颜。哺乳期时，宝妈可以使用花生炖猪脚，饮用炖制完成后乳白色的猪脚汤，同时吃下花生和猪脚可食用部分。
