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刚做完人流吃什么水果

来源:娘亲百科网    阅读: 5.22K 次
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刚做完人流吃什么水果

前几天刚做完人流手术,身体上还是有一些不舒服的情况。人流手术后需要一个恢复过程的,在恢复期也要调理自己的身体。有些食物不可以乱吃,可是有些食物适当的吃点,利于身体恢复。那刚做完人流手术后吃什么水果好呢?

1.香蕉

一些女性在做完人流手术之后,肠胃功能出现问题,容易有便秘的情况。要是有便秘的情况,建议女性要适当的吃些香蕉。香蕉里面含有丰富的纤维素,还有铁质的。适当摄入一点香蕉,就可以促进肠道的快速蠕动,而且还可以帮助自己改善贫血。

2.苹果

女性还可以吃一些苹果。因为苹果含有丰富的维生素,而且含有矿物质,也能够调节自己的肠胃。在吃苹果的时候,最好要把苹果洗干净之后,连皮带肉一块吃。一些女性在流产之后,气色都不是特别好,适当吃一点苹果,就可以让自己的皮肤越来越红润。

做完人流之后,最好要休息3~5天,只有保持充分的休息,才能让身体恢复到以前的状态。女性要多喝红糖水,补充营养,并且让体内的毒素排出体外,恢复健康。

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