可以说产后身材变形是每个妈妈都会苦恼的事情，这也是很正常的，但是如果能抓住机会修复也能恢复的，所以很多新妈妈用塑身衣等各种方法。那么产后哪款塑身衣效果好？下面一起看看吧。
1、很多人都觉得产后修复只要把腰瘦下来就可以了，所以才这么多人选择塑身衣，其实这是不完全正确的。产后更应该做的身体恢复，朔身衣不利于哺乳，对体能恢复也很不利，应该再往后拖拖，一年后再塑身较为更宜。
2、如果想用塑身衣来修复，最好还是三个月过后再进行，以免伤到身子。一般是以合理的锻炼和饮食来恢复的比较好。能不能早点穿塑身衣还是要看各人体质，恢复快的就能早点穿,如果身体恢复的不好，恢复的比较慢，就不能穿了，就要延长时间了。最好定期去医院检查一下，穿塑身衣的时间不要超过8个小时，免得太闷。
3、不喜欢塑身衣的妈妈其实也可以使用无弹力棉布。因为产后修复不同平常的腰部生病，这是完全不一样的，所以对腰的束缚不能太紧。但是长远来看也有一些不好的影响，因为腰部的肌肉没有得到锻炼，成为废肉。
