母乳喂养宝宝长大一些时，可以给其断奶，一方面宝宝吃辅食可以多一些，另一方面断了母乳后，宝妈的身体也可以好一些，不用一边上班，一边哺乳。但是断奶期间会有涨奶发生，那么，断奶涨奶哪天最严重？
断奶涨奶的情况每个人不同，而且生产方式不同，涨奶的情况也不同。一般顺产的宝妈相比剖腹产的宝妈分泌的乳汁要多得多，而且断奶时剖腹产的宝妈相对要容易一些。宝宝不断的刺激产生更多的乳汁，所以说断奶奶涨的情况除了和妈妈的身体体质有关外，以前的奶水分泌量以及宝宝的吸吮力度都有着很大的关系。
断奶后涨奶最痛在断奶后的1-3天，因为奶涨导致乳房肿痛。尤其是断奶后第一天最为严重，晚上乳房肿痛严重，还非常地硬，此时要注意不能挤压到乳房，以免肿块发炎。随着时间推移，宝宝不再吸吮乳房，分泌乳汁会越来越少，这样乳汁也就会慢慢停止分泌，涨奶的情况也会缓解。
断奶涨奶是自然的一个过程，不必担心，通常有一个星期或者半个月的时间就能自行回奶。若是奶水过多，不能自然回奶需要采取人工回奶，回奶期间注意观察乳房，避免发生乳腺炎。
