并不是使用宫颈帽就能达到避孕的效果，还需要掌握正确的使用方法，才能有效的阻止精子和卵子的相遇，那么宫颈帽怎么使用才能更有效呢？下面小编就给大家具体的讲解一下。
首先，但使用宫颈帽前必须要掌握自己的阴道后到耻骨联合间的距离，然后去医院让医生给你选择适合你的宫颈帽型号，接着检查一下宫颈帽有没有破损情况，并在宫颈帽的边缘抹上可以杀死精子的药膏。
然后，把两条腿稍微的分开一下，半蹲着或者是半躺在床上，左手轻轻的分开阴唇，用右手手指把子宫帽捏成条状，轻轻的放到阴道里边，最后把子宫帽的后缘部分放入阴道的后穹窿，让子宫帽把子宫颈口完全的盖住。
最后，在性生活8到12小时以后取出宫颈帽，由于使用宫颈帽不用吃药和打针，所以不会对女性朋友的荷尔蒙造成影响，如果想再次怀孕，直接取出宫颈帽，自然受孕就可以了。
