每一个女性最享受的时候就是怀孕的期间，而且在怀孕期间都像是一个皇太后一样，也是有很多人都会围绕在女性身边。但是在生产完之后也是需要特别的保养好身体，这样才可以避免以后出现一些疾病。那么产后15天腰疼怎么解决呢？
1.产后出现腰疼的情况，都是需要在定期的做一些局部按摩，还要配合热敷的方式，也是需要经常活动一下，腰部就可以更好的恢复，治疗效果也是可以帮助有效的去除腰疼的情况。但是在恢复的时间要长一些，女性也不用太担心，也是需要配合以上这些治疗方法，能够让你得到更好的恢复。
2.还有一种可能，就是因为过度的劳累，没有休息好，或者是因为着凉，所以导致腰疼。首先就是需要要注意休息，还需要注意保暖，最主要也是需要在饮食上特别的注意，应该经常吃一些有营养的食物，这样才可以让腰疼的情况得到更好的缓解。
3.还有一种原因就是因为产后出现了腰酸疼痛，其实就是因为子宫收缩不好，或者是复原不良导致的一些症状。也是需要定期的找医生检查，可以让医生帮助女性更好的缓解这种情况出现。
