女性怀孕后有时候胎儿不健康或是孕妈妈的身体状况不好，就会出现自然流产现象。自然流产一般发生在前三个月孕早期阶段，所以人们都说怀孕头三个月是最重要的。如果怀孕2个月不幸意外流产，那也需要好好调理。那么2个月自然流产休息多久呢？
2个月自然流产休息多久
流产后，一周，就可以正常的洗澡和洗头，一定要注意用热水，洗头后，注意保暖，吹干头发，擦干身体。一般情况下，两周后，就可以到医院做复查，在这一阶段，一定要注意休息，避免受凉，加强营养，身体恢复好了是最主要的。
自然流产后应注意什么
1、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
2、在性事上一个月内不要同房，容易感染，过后应采取避孕措施，以免再次受苦，怀孕要在半年以上。
3、在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染，可淋浴。
4、在保健上适当保暖，不要吃辛辣食物啊，7天内避免坐浴，容易感染炎症的。
2个月自然流产休息是必然的，流产也就是平时人们所说的小月子，一定要照顾好自己，以免留下后遗症。自然流产是流产中最好的一种，对身体影响最小，不会影响以后再怀，因为流产后子宫要收缩，所以一定要多多休息，好好调养。
