因为胎儿的生活环境是羊水，所以如果能让新生儿游泳，就能模仿宝宝在母亲子宫羊水里的状态，绝大多数的人都认为，游泳有利于宝宝身心健康发展，所以即使新生儿游泳的费用不低，但是仍有很多的宝爸宝妈带着宝宝去游泳，那么宝宝什么时候游泳最好呢？
宝宝最佳的游泳时间应该是在吃完奶一个小时后进行，宝宝吃饱了之后，都很有精神头，而且也有体力，所以这个时间段是最适合宝宝游泳的时间段，在宝宝下水之前，宝妈们最好先让宝宝排便排尿，这样就能解决后顾之忧。宝宝游泳的时间不能太长，新生儿一般10分钟左右就可以，游泳的频率也不要太高，时间太长频率太高，宝宝会很累，反而不利于宝宝身心健康的发育。
宝宝游泳的目的是为了促进身体以及心理各方面健康的发育，但是在游泳的过程当中最重要的是要保证宝宝的安全，游泳的时候必须选择适合宝宝的游泳圈，而且要有专业人士陪伴，游泳场地的选择也非常重要，水质必须要好，皮肤上有很多的毛孔，水分是可以被皮肤上的毛孔吸收的，所以水质如果不干净，各种细菌就会通过皮肤侵袭宝宝的健康。
