小宝宝一般都会有吃手指的习惯，这是宝宝寻求心理安慰、无聊等原因引起的。父母们都认为这会将细菌、病毒吞进肚子，进而导致孩子患病。所以家长们都想将孩子吃手指的习惯纠正过来。那么，宝宝吃大拇指怎么戒掉呢？
父母要观察孩子吃大拇指的时间段，到底是在饿了时，还是在睡觉以前。通过了解孩子吃手指的时间，可以判断出宝宝吃手指的用意。引发孩子吃手指的常见原因有无聊、饥饿、焦虑以及长牙时牙床发痒等。
在宝宝感觉到无聊的时候，就会出现吃手指的小动作。所以家长想要避免孩子吃手指，就不能让宝宝太过无聊，可以给孩子买一些新奇的玩具，通常在宝宝专注某件事情的时候，便会将吃手指忘记。
如果宝宝是因为牙痒痒而吃手指，父母可以使用取代法。这时候可以给孩子购买牙胶以及磨牙棒等物品。选择牙胶时，最好是购买硅胶牙胶，因为这种牙胶在质地、口感以及安全性方面，都是比较出色的。父母还需要给孩子更多的安全感，应该多和孩子一起玩耍、游戏，就可以让宝宝逐渐戒掉吃手指的习惯。
