很多宝宝的肠胃相对大人来说是比较脆弱的，稍微吃多或者吃错一些东西，宝宝就很容易拉肚子。宝宝拉肚子是一件要引起重视的事情，严重的不仅要通过药物来治疗，也要通过食疗来让宝宝更快康复。那么，宝宝拉肚子怎么办？食疗有哪些呢？
宝宝拉肚子家长要注意，不要给宝宝吃油腻的食物，因为油腻的食物进入到宝宝的胃肠道里面，很容易引起宝宝腹泻，所以在宝宝拉肚子期间，要给宝宝吃一些清淡点的食物，可以给宝宝多喝点迷糊米粥，牛奶这类尽量不要给宝宝喝。
宝宝拉肚子的食疗，还可以用苹果去煮熟给宝宝吃，因为煮熟的苹果有涩肠止泻的作用，所以当宝宝拉肚子的时候，可以适当煮些苹果喂给宝宝吃，可以缓解拉肚子的症状。
宝宝拉肚子，家长在饮食的调理方面一定要注意清淡一些，一些太过油腻的肉类尽量就不要给宝宝吃，可以给宝宝多补充新鲜的蔬菜水果泥，这样才有利于胃肠道的恢复。
糖果饼干这些宝宝平时爱吃的零食，一定要存放起来，放在宝宝看不见的地方，因为这些零食宝宝吃了会上火，从而影响胃肠道疾病的恢复。
