很多宝宝入睡有含着奶嘴的习惯，也就是所谓的“安抚奶嘴”，安抚奶嘴看似能帮助家长解决孩子的入睡问题，但一旦形成依赖性，要宝宝戒掉是比较困难的，家长朋友们还是要慎用安抚奶嘴。
1，转移宝宝的注意力。
当孩子哭闹的时候，家长不要太惊慌，不要过分依赖安抚奶嘴，可以把宝宝抱起来，宝宝说说话，轻轻地拍他的后背，让她感觉到爱和温暖，活着，和宝宝一起玩游戏，看书，转移他的注意力，这样的孩子就好会忘记安抚奶嘴。这是一个循序渐进的过程，慢慢的，宝宝就会忘记安抚奶嘴。
2，给宝宝讲故事
有些宝宝必须使用安抚奶嘴才能乖乖的睡觉。那么针对这种情况，妈妈可以在宝宝睡前给他讲了故事等宝宝睡熟了以后，才将安抚奶嘴拿下来。特别引起注意的是，孩子一定不要含着安抚奶嘴睡觉。
3，不要吓唬处罚宝宝
养孩子，改掉使用安抚奶嘴或者是吸手指的习惯，一定要方法得当，不能使用极端的办法，因为我们要知道欲速则不达。特别是使用吓唬和处罚宝宝的方法是特别不可取的。会给孩子带来负面的心理，寻求心理安慰，可能会更加依赖，安抚奶嘴。在孩子表现比较好的时候，父母一定及时表扬鼓励。最好在宝宝三岁到4岁以前纠正宝宝的这种不良习惯。
