便秘是现在一些人的常见的病，说它是病吧也不算是病，但是它给人们带来的一些困扰还是有的，比如说脸上冒痘痘，还有就是宝宝们便秘了，宝宝拉不下来大便憋得脸通红，心疼的还是父母，那么三岁孩子便秘严重咋办，看看有什么妙招。
三岁孩子便秘严重咋办
1、按摩宝宝腹部，帮助消化，当宝宝得了轻微便秘时，父母可以通过按摩宝宝腹部的方式，帮助孩子的肠胃蠕动，促进消化。按摩时注意力度不要过大，因为便秘时便便滞留于肠道中，按摩力度过大，宝宝肚子容易不舒服。如果是天冷的时候，特别是冬天，父母需要先把手掌搓热，再给宝宝按摩，这样宝宝才不会因为大人的手掌凉而抗拒。
2、多喝些水，调节肠道环境，水对人类来说是不可或缺的物质，特别是便秘患者尤其重要。因为便秘时，便便肯定是又干又硬，所以才难以排出体外，多喝些水，能增加肠道的水分，促进肠液分泌，调节肠道环境，软化硬结的便便，从而使得便便更容易排出。
宝宝便秘吃什么水果最好
治便秘香蕉不如苹果好，在日常生活中，不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而造成了大便干结。苹果含有丰富的膳食纤维，果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
以上就是小编根据三岁孩子便秘严重咋办，给出的相关办法。其实按摩是最有效的解决方法了，因为按摩会促进咱们的肠胃蠕动，然后清理宿便达到解决便秘的疗效，如果想要通过水果来缓解，那么就采用苹果哦，详细原因再文章当中有表明。
