相信大家对于鼻子堵塞症状都不陌生，比如在感冒的时候，便会出现鼻子堵塞的情况。如果在睡觉的时候鼻子堵塞的话，会非常的不舒服，这时需要使用一些措施来进行缓解。那么，儿童晚上睡觉鼻子堵塞怎么办呢？
儿童睡觉的时候鼻子堵塞，可以在睡前按摩鼻翼的两侧，这可以促进鼻部血液循环，有缓解堵塞的作用。家长们可以使用蒸汽来熏蒸孩子的鼻腔，这也具有减轻鼻子堵塞症状的作用，但要注意别烫到孩子。
想要改善孩子睡觉时鼻塞的症状，便需要找到原因。如果在晚上睡觉的时候，家中空气比较干燥的话，就容易导致鼻腔粘液减少，可能会诱大鼻窦炎，这就会因为粘膜充血肿胀而堵塞。对于这种情况，需要就医治疗，并且适当增加室内的湿度。
很多人睡觉时感觉鼻子堵塞，是因为睡姿不当造成的。一般在偏右侧睡的时候，就容易使右边鼻孔堵塞。这是因为血液重力作用引起的，所以在侧卧的时候，鼻甲容易淤血肿大，因此会人然感觉一侧的鼻子不通气，这时候大家避免侧卧睡觉就可以了。
