孩子大了总跟父母睡也不是办法，很多家长都会采取和孩子分房睡。不过和爸爸妈妈在一起习惯了，面对突然得分房睡。孩子总用各种方式表达自己的不愿意和抗拒。父母也担心会对孩子产生不好的影响。那么孩子分房睡半夜老哭怎么办？
一般来说，分房睡的最佳时间是4-6岁的孩子，因为这个时候孩子开始有独立意识，还有很强的性别意识。这个时候分房睡刚好可以培养孩子的性格，如果过早会让孩子缺乏安全感，过晚又会让孩子的性别意识模糊，对心理健康带来影响。
1、要分开睡之前，要和宝宝进行一个沟通。而且要选择孩子状态好的时机，这样可以避免因为上学，生病等情况而引起孩子焦虑的情况。也要理解孩子因为分房睡而有一些负面的情绪，要注意心理疏导。
2、可以让孩子自己布置自己的房间，让他喜欢新的空间，爸爸妈妈还可以帮助孩子打造可以吸引他的个性的房间，或者让他对自己睡感到新奇和憧憬。
3、要多花时间陪孩子，在孩子睡之前可以给他讲讲故事，或者陪孩子说说话听听歌，陪孩子一起入睡！
4、孩子自己睡时候，大人的房门一定不要关，这样可以更好的照看孩子，如果孩子有什么需要可以随时听到。而且不建议给孩子用小夜灯，如果长期亮着小夜灯，会影响孩子睡眠。
