女性在结完婚以后，就会考虑要孩子，但是在要孩子的时候，都很担心的。所以有很多人在准备要孩子之前，都认为禁欲对宝宝是有一定的帮助，那么禁欲能提高智商吗？
禁欲是不可以提高智商的，因为胎儿的智商和夫妻双方的智商都是有很大关系的，如果夫妻双方比较聪明的话，生出孩子是不会太差的。精子的质量和男性的生活习惯有着很大的关系的，只要男生在平时养成一个好的生活习惯，就可以让精子的质量变得非常好，还可以让胎儿变得非常正常。
夫妻平时要多吃一些有营养的食物，比如备孕的双方都需要多吃一些绿色的蔬菜和各种肉类，像鸡蛋、牛奶、鲜肉、牛肉，这些食物对于胎儿都是有好处，还可以促进怀孕的几率。
备孕期间男性还要注意，千万不能长时间抽烟喝酒，抽烟喝酒对于胎儿的发育是有很大危害的，会让胎儿出现畸形，还会影响胎儿的智力发育，夫妻需要坚持每天做运动，保持早睡早起的习惯，每天早晨起床以后，坚持多跑步，锻炼身体，有利于可以培育好的胎儿的。
