小宝宝肠胃功能弱，在平时总是会有拉肚子的情况，比如受凉、过度喂养等，都是引起宝宝拉肚子的主要原因。在孩子拉肚子时，父母应该给孩子调整饮食，并且要准备一些能够止泻的食物。那么，十个月宝宝拉肚子吃什么好的最快呢？
1、苹果泥：在苹果里面有很多果胶、鞣酸，具有收敛、止泻的功效，所以很适合孩子拉肚子时食用，而且煮苹果的止泻效果最好。家长将苹果隔水煮熟后，将其刮成泥状喂给宝宝即可。
2、焦米汤：发现孩子拉肚子时，就可以给宝宝喝一些焦米汤，这就能够有效的止泻。具体做法是把米粉碾成粉末，并放进锅中炒到发黄，这时候加一些水、糖，等看到其成为糊状即可。
3、胡萝卜汤：胡萝卜是很常见的蔬菜，它属于碱性食物，里面含有的果胶可以促进大便成形，而且还能吸附肠道中的细菌、毒素，具有出色的止泻作用。胡萝卜汤的作法很简单，只要把胡萝卜洗干净，并且切成小块，再放到锅里加水煮烂即可。在给宝宝喝胡萝卜汤的时候，可以适量的加一些糖，给孩子每天喝2~3次，看到腹泻好转后停用。
