宝妈们都知道，宝宝在六个月大的时候可以吃一些食物，但是不可以吃蛋白，蛋白会影响到宝宝的肠胃功能，甚至还会导致宝宝腹泻、腹胀，引起宝宝消化不良。那么一岁宝宝能不能吃蛋白？
如果是一岁以后的宝宝可以吃蛋白，但是一岁以内的宝宝不可以吃蛋白。宝宝在一岁以后，肠胃消化能力有所改善，肠胃发育也已经成熟，这时候蛋白已经影响不到宝宝的肠胃，而且鸡蛋中的营养也可以更好的被宝宝吸收利用，对宝宝的身体起到了很好的作用。
一岁后宝宝可以吃的食物已经很全面了，大多数的食物已经对宝宝没有影响，宝妈们给宝宝吃食物的时候一定要以容易消化、不过敏为主要原则。首次吃食物的时候，一定要注意观察宝宝有没有过敏的现象，当发现过敏后需要及时的停止继续给宝宝吃这种食物。
宝宝的身体发育比较快，需要的营养也要全面，每天宝妈们都需要给宝宝准备多样全面的营养，保证宝宝的身体正常发育。宝宝的食物搭配一定要合理，既要保证荤素搭配，同时也要保证钙、铁、锌等一些营养物质全面合理。
