在日常生活中，宝妈给宝宝断奶都成了一件非常头疼的事情。不仅是大人奶涨时受罪，更是宝宝不给吃时会哭闹，都快把宝妈的心都哭碎了，如果一直吃母乳对宝宝的生长发育会有影响。宝宝在吃母乳的时候几乎是不用喝水的，那么，断奶可以喝水吗？
1、断奶时要做循序逐渐的步骤。若是出现宝宝对母乳很依赖，妈妈要减少哺乳的次数，特别是天天与宝宝相处，宝宝会对突然断奶哭闹不止，或是有失落感，因此要慢慢断奶。妈妈要缩短喂奶的时间，少吃点下奶的食物，也要减少喝水量，这样乳汁才会慢慢减少至没有的状态。
2、宝宝少点吃母乳，喂配方奶粉。开始要给宝宝断奶了，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，适量喂水。另外要注意的是，多些鼓励宝宝喝牛奶，适当添加辅食，可以培养喂食的习惯。
3、断奶时要注意多安抚宝宝的情绪。如果宝宝发脾气时，可以适当多抱一抱，多些爱抚，宝宝会容易停止哭闹。另外宝宝一味处于无理要求的话，就不能轻易迁就了，不要因为断奶就养成宝宝不良的生活习惯。另外，宝宝哭闹不止的时候，爸爸要帮忙一下，宝宝如果容易听从爸爸的话，可起到调节作用。
宝宝断奶期间虽然会容易出现哭闹，但宝妈也不要过于担心，等宝宝度过断奶的时间很快就会恢复正常情绪了。另外，在断奶期间可以多让宝宝喝些果汁或是用杯子喝水，也是个不错的学习机会，还可以锻炼用勺子吃东西了，帮宝宝养成独立的好习惯。
