在宝宝添加辅食时，会有些不适应，他们会不喜欢吃各种食物，但是父母担心母乳供应不上宝宝的发育，就会寻找着各种办法来缓解这种情况，那么就来说说，宝宝添辅食不吃怎么办？
1、在给宝宝添加辅食时，首次要给宝宝吃一些半流质的食物，刚从母乳转到辅食，宝宝需要有一个适应的过程，如果直接给宝宝吃一些固体的食物，就会导致宝宝没办法接受这些食物，出现抗辅食的想象。
2、宝宝的餐具也需要选择一些颜色艳丽、形状特别的，这样的餐具可以吸引到宝宝的注意力，这样宝宝就会选择吃辅食了。
3、米粉是最佳的辅食，这种食物容易消化、吸收，能够让宝宝在短时间吸收到米粉中的营养，有助于她们增长。
4、宝宝的辅食要遵循由稀到浓，要由少到多的喂养宝宝，喂养的时候，还需要父母观察宝宝有没有过敏的情况出现，如果发现过敏后，需要立即给宝宝停止辅食的添加。
5、在喂养宝宝吃辅食时，需要一个安静的环境，宝宝在三个月以后就会对各种事物产生好奇感，过于吵闹的环境就会导致宝宝吃辅食受到影响。
