六个月的宝宝，母乳你是主要的饮食来源，但母乳中的营养成分是无法满足宝宝发育的需求。在合适的时间需要适量的给宝宝加些铺食，一方面加强了宝宝营养，同时也为宝宝早日断奶，做好铺垫。那么六个月婴儿吃什么？大家一起来看看吧！
1、面食方面
面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择，易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。粗粮也有一定的通便作用。
2、粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。
3、水果泥
可以将水果处理成泥状，会更适合宝宝食用。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。
4、蔬菜
蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式，其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。
