照顾小宝宝是非常累的，宝妈最希望让宝宝睡觉，这样宝妈就能好好的休息一会。有的宝妈为了自己多休息一会，会想办法让宝宝多睡一会。其实宝宝的睡眠时间也是有标准的，睡的太度也不好，那2个半月宝宝一天睡多久？
两个半月的宝宝正是需要充足睡眠的月龄，每天除了喝奶，大部分时间都在睡觉。大部分宝宝在2个半月的时候每天都能睡18个小时左右，清醒的时间是很少的。有时候刚刚醒来，宝妈都来不及换尿布，宝宝就又睡着了。不过宝妈不用担心，只要宝宝清醒的时候精神好，就是健康的。
不过每一个宝宝的体质都有很多大差异，睡眠时间也有长有短。只要宝宝吃的好，睡眠质量良好，宝妈就不用过多担心。但如果宝宝的睡眠时间过短，清醒的时候也是在哭闹，那就是不正常的，宝妈需要及时的排查宝宝睡眠不好的原因。
可以引起宝宝睡眠不好的原因，多数都是生理性的，比如尿了、拉了、饿了等。此时宝妈要及时的给宝宝喂奶，保证宝宝能够吃饱。在喂奶后，还要及时的给宝宝更换纸尿裤，让宝宝更舒适的睡眠。
