生活中，有一些宝宝是吃着奶才会睡觉，一旦奶头拿出来，就会哭闹。妈妈不忍心，就会让宝宝继续这样。但是长大后，宝宝的习惯改不过来，妈妈十分发愁。那么白天要奶着才睡怎么戒？
1、不能按哭喂奶。宝宝有时候哭闹是因为饿，有的时候哭闹是因为不习惯，家长要了解宝宝的饮食习惯，在宝宝饿的时候喂，在宝宝不饿的时候，把奶头从宝宝嘴里拿出来。
2、尽量拉开吃奶和睡觉的距离。因为习惯了奶睡的宝宝，吃奶的时候会自然而然的入睡。因此家长观察宝宝吃奶的时间，不断调整宝宝的作息，让宝宝改掉奶睡的习惯。
3、宝宝有了睡意以后，妈妈可以时时拨弄奶头或者摸摸宝宝的小脸，提醒宝宝吃，如果宝宝吃了两口就不吃了，可能是吃饱了，就可以把奶头拿出来了。
4、在吃完奶后，让其他人抱着或者哄着睡觉。
宝宝吃奶睡觉的习惯不好戒掉，因此妈妈和家里其他人要坚持，不要宝宝一哭闹，就狠不下心。而且在宝宝吃饱后，就赶紧把奶头拿出来，可以用拍背的方式来哄宝宝睡觉，逐渐戒掉宝宝奶睡的习惯。
