宝宝的每一个大动作发育都是很缓慢的，宝妈千万不要急于求成。在宝宝刚刚学会一个大动作后，就频繁让宝宝做这个动作，那势必会影响宝宝的健康。当宝宝会坐后，也是同样的道理，那5个月宝宝可以坐多久？
多数宝宝在5个月的时候还是不会独坐的，但是需要宝妈提前慢慢的锻炼宝宝。锻炼期间千万不能让宝宝久坐，每次最好不超过五分钟，每天不要超过三次。而且在坐着的时候，宝妈还要注意给宝宝的胸前和后背放一个抱枕，来帮助宝宝支撑身体。做几分钟后，就要让宝宝躺下休息。
有的宝妈急于求成，为了快一点让宝宝学会独坐，每天都锻炼宝宝，而且是好长时间。其实这样做对宝宝的伤害是特别大的，最主要的就是伤害宝宝的脊柱和腰椎。如果宝宝在坐着的时候，没有支撑，还可能会扭伤脊柱。因此宝妈一定要科学的养育宝宝，切忌不要勉强宝宝提前完成任何大动作。
即便在宝宝学会独坐了，宝妈也切忌不能让宝宝坐的时间过长。每次坐着的时间也不要超过十分钟，让宝宝坐一会以后，就要赶紧躺下歇一歇，否则也会影响宝宝的骨骼健康。
