新生儿睡觉质量对健康的影响是很大的，而睡觉的姿势、时间都直接关系到宝宝的睡眠质量。宝宝在睡觉的时候最好要保持侧身睡觉，这样能够有助于提高宝宝的睡眠质量，下面就给大家讲讲新生儿左右侧睡的好处都有哪些:
首先，侧身睡觉能够减少对心脏的压迫。宝宝如果趴着睡觉，全身的重量都会压在胸腔和腹腔上面，这样就会使腔内压力增加，进而影响到宝宝的呼吸。所以宝宝如果长时间趴着睡觉，在睡觉的时候容易出现心悸、呼吸困难等问题。因此，在遇到宝宝趴着睡觉的时候一定要及时的纠正宝宝的睡觉姿势。
其次，有助于脊椎发育。宝宝在侧身睡觉的时候，脊椎是最为放松的，因此如果宝宝经常处于侧身睡觉的姿势，这样对于脊椎的发育会有更好的帮助。
另外，老人们常说宝宝应该"睡扁头"，意思就是宝宝应该平躺睡觉，如果侧身睡觉会导致宝宝的后脑勺睡偏。不过这种说法是不对的，因此，宝宝后脑勺的形状决定于宝宝头部骨骼发育，并不好因为宝宝的睡觉姿势而发生太大的变化。因此，建议宝妈不要总让宝宝平躺睡觉，侧身睡觉其实对于宝宝的发育更好。
