婴儿的大便是否正常直接关系着生长发育。很多小宝宝的家长发现自己的小宝宝每次大便的时候都会很费劲，甚至是出现哭闹不止，拉不出便便的情况。很多妈妈因此就焦虑不止。那么，宝宝拉屎很费劲怎么应对？
1.造成婴儿拉屎费劲的原因是多种多样的，可能与生活习惯有关系，也可能与饮食不当有关系。一般母乳喂养的宝宝大便费力是比较罕见的，奶粉喂养的宝宝大便费力的情况还是比较多见的。如果是奶粉喂养的宝宝出现了这样的情况，极有可能是因为喝水太少，最好是多给宝宝喝一些水，最好是调整饮食结构，及时多吃一些润肠通便的食物，调整肠胃的消化能力。
2.如果是母乳喂养的宝宝出现了拉屎费劲，那么最好是调整一下母亲的饮食结构，或者是小宝宝的饮食结构，最好是保持饮食清淡，多吃一些可以缓解便秘的东西，比如多喝一些蜂蜜水，缓解消化很好。饮食上多吃一些粗纤维的食物，这样宝宝便秘可以得到缓解。
3.再有，如果小宝宝已经可以吃很多的食物了，那么出现了便秘，就需要及时的增加缓解便秘的食物，同时可以吃一些能够润肠通便的药物，通过药物的调整来促进肠道的蠕动，使得大便比较容易被排泄出去。
