宝宝的牙齿一般是从门牙先开始长。宝宝长牙的时候是有征兆的，比如说会变的比较烦躁，开始流口水，开始到处找东西要，牙龈开始痒痒的。这时候，妈妈们就要给宝宝选择磨牙的东西。那么，宝宝磨牙用什么蔬菜？
1.水果条。新鲜的水果条。可以给宝宝用苹果条，梨条等等较为硬些的水果切成与宝宝的手指差不多长的水果条，用来磨牙。既有磨牙的效果，同时还能给宝宝补充健康的维生素。磨久了在给宝宝换一根新的就好。
2.蔬菜条。蔬菜条的制作方法也与上面一样。但是蔬菜条要选择生吃也比较好的蔬菜，同时也要选择比较坚硬的。比如说青瓜条，胡萝卜条等等能生吃的。煮熟的要选择熟了也会比较硬的蔬菜。颜色鲜艳些宝宝会有比较好的食欲。
3.磨牙饼干。除了蔬菜之外，还可以选择超市也有出现的磨牙饼干。一般油炸的饼干就不要选择。油煎出来的也是一样。同时，低盐低油也是比较好的选择。可以选择奶味的，奶酪味的等等，既好吃，同时不上火。但是不要让宝宝一次性吃太多。
