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宝宝多大可以吃食用油

来源:娘亲百科网    阅读: 2.64W 次
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宝宝多大可以吃食用油

相信家长们最喜欢看的就是宝宝大口吃奶或者吃饭的样子,随着宝宝的不断成长,宝宝的消化能力也在不断提高,宝宝们可以吃的食物也是越来越多,而食用油又是生活中必不可少的,那么,宝宝多大可以吃食用油?

当宝宝到六个月的时候,单独依靠乳汁已经无法满足宝宝的身体需求,此时就需要为宝宝提供辅食 ,如果没有油宝宝会不出现不喜欢吃辅食的现象,所以在为宝宝添加辅食的时候,家长可在在辅食中放入少量食用油。

虽然宝宝的消化系统已经有了一定的能力,但是在为宝宝添加食用油的时候,还有以下问题需要注意:

1.脂肪酸对于快速发育阶段的宝宝尤为重要,脂肪酸不但决定着身体的发育,还影响宝宝的智力、视力的开发。而每一种食用油中的脂肪酸的含量也不尽相同,所以最好不要长期使用某一种食用油,最好选择营养均衡食用油,以保证体内脂肪酸平衡。

2.食用油也是有很多种类的,像麻油、橄榄油等植物油都比较适合宝宝食用,尤其是麻油除了能提供热能,其所含的不饱和脂肪酸也是宝宝大脑发育所需要的,还有润肠通便的作用。

3.最好不要让宝宝食用动物油,动物园较难消化,消化不良还可能会引起腹泻。

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