宝宝每个月的发育指标，是父母最关注的问题，想让宝宝发育的好，吃好、睡好是最基本的问题。若是宝宝睡不好，白天也会没精神，甚至会出现厌食厌奶的症状。那么6个月宝宝晚上睡觉乱翻怎么回事？有什么办法可以帮助宝宝很好的入睡？
6个月宝宝晚上睡觉乱翻怎么回事
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好。如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷。
3、太干燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5到1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
6个月宝宝发烧应该注意什么
首先1周岁以内的宝宝，几乎都会遇到过一次或者2次发烧的情况。有的是因为感冒受凉，有的是因为积食，有的是因为婴幼儿急疹。妈妈要根据宝宝的情况来做出判断，采取正确的处理方方式。
1周岁以内的宝宝，第一次发热。首先要考虑的是婴幼儿急疹。这个病是一岁以内宝宝的常见病。发病很急，发热一般都在38.5度以上，而且有一个很明显的特征，就是宝宝没有感冒症状，不流鼻涕或者打喷嚏，只是单纯发烧。一般出了疹子，发热立即就消失了。
1岁以内宝宝发热，通常都是高热，也就是说38.5度以上。而且容易反复。妈妈们要有心理准备，不要慌张。给宝宝多喂白开水，保证宝宝不要脱水。带宝宝去医院，不要给孩子捂得太热。医院会通过血常规化验，了解宝宝的病情。大多数是病毒性感染。照顾得当。3天左右就好转了。
以上是介绍了6个月宝宝晚上睡觉乱翻怎么回事，关于这个问题，各位宝妈可以观察下宝宝是不是睡前太兴奋，导致睡梦中也在玩。建议父母在宝宝睡前营造良好的睡眠环境，与宝宝做些亲昵互动，也可以给宝宝唱些比较舒缓的歌曲，来帮助睡眠。
