新加坡《联合早报》报道，最近在欧洲举行的生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家提出了强有力的证据，对于精子数量比较低的男性来说，禁欲时间超过1、2天，精子质量显着下降。
研究人员发现，在禁欲几天后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲反而会使精子的质量逐步变坏，活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。
从生殖生物的角度来看，睾丸产生的精子形态结构和染色质基本成熟，但没有运动、识别等能力。精子在睾丸内生成后进入精巢，到达精巢尾巴前老化、分解，吸收约一半。即使精子到达储存和成熟的最佳部位，其生命力也会受到限制，逐渐老化。
长期没有性生活会使精子失去授精能力和运动能力，最后在输精管内解体，老化精子的比例也会不断扩大。例如，夫妇俩因两地长期分居而长期禁欲后，男性前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。显然，靠长时间禁欲来增加受孕几率的做法实不足取。
当然，男性们也不必太担心。结果，精子的成长只有3个月，适当改变生活习惯，就能立刻提高精子的质量和数量。
