现代女性工作压力越来越大，与计算机结婚的时间越来越长，其中压力巨大，表情紧张的人也很多，烦恼伤神，脸色暗淡的人也很多，这些问题让女性烦恼。其实可以通过适度、规律的性爱，帮助女士们留住年轻、留住美。
现代社会竞争甚为激烈，最易损耗女人的容颜，如在工作之外，日常生活之中不忘享受一场浪漫性爱，可算得上现代女性一种善待自身的完美体现，规律的性爱更会使女性看起来更年轻一点，原因在于性生活可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。
通过适度、规律的性生活来 驻颜，不仅得到为数不少的、亲身验证的女士们的肯定，更有科学研究的根据。专家研究说:定期做爱对女性的健康和寿命有很大的好处。研究证明，每周至少做爱一次的女性，雌激素的水平比偶尔做爱的女性高得多。雌激素具有保持血液循环系统结构良好、功能顺畅、降低血液内坏胆固醇水平的同时，还能提高好胆固醇水平，保持皮肤柔软、抑郁、保持骨密度的作用。专家更直言：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女 不容易衰老”。
有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的 “内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。因此，女士们不妨在感到身体疼痛时候做场畅快淋漓的爱，或许你就会惊奇地发现性交对于止痛是多么 有效。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说:性高潮是天然止痛剂。这种说法的基础是研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭式屏幕损伤的女性患者，性高潮明显不易感到疼痛，对疼痛也不敏感。
实际上，女性荷尔蒙是维持女性生理机能和健美的重要物质基础，女性荷尔蒙水平过低会导致月经失调，闭经，影响皮肤、乳房、身体健美。最新科学研究发现，性激素的分泌与女性日常的心 情、幸福感有紧密联系。正好做爱的女性，心情更开朗，不容易抑郁。美国国家经济研究所的调查发现，已婚人士有规律的生活，带来的幸福感和每年赚10万美元以上的效果是一样的。相互生活，身心舒适的女性一定比普通女性的容貌年轻，充满自信的光芒。
同时，专家普遍认为，高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。充分休息的女性自然散发出魅力的神采。
如果能满足性生活的女性，有更幸福的家庭，对家庭和事业更有价值，享受更好的性生活带来的不老面孔。
